gerr
-
Taylor Swift Bernameya Tenduristiyê ya Yoga ya Nû dest pê dike da ku Fans Ewle û Dengê Vê Payîzê biparêze
Gava ku pel dest bi guheztinê dikin û hewaya payîzê ya hişk tê de cih digire, Taylor Swift ne tenê bi muzîka xwe di heman demê de bi însiyatîfek nû ya ku ji bo pêşvebirina tenduristî û bextewariyê armanc dike sernavê dike. Li ber ronahiya zêdebûna demsalî ya di vîrusan de, Swift hevkarî kir ...Zêdetir bixwînin -
Megan Fox Hembêz dike Fitness Journey Amid Baby News
Di bûyerek balkêş de, stêrka Hollywoodê Megan Fox ne tenê ji bo hatina zaroka xwe ya yekem bi hevjînê Machine Gun Kelly re amade dike, lê di heman demê de rêwîtiyek nû ya fitnessê jî hembêz dike ku bala temaşevan û dilxwazên fitnessê jî kişandiye. Zanîn...Zêdetir bixwînin -
Top 10 Taybetmendiyên Bingehîn ên ku Di Braya Weya Werzîşê ya Bêkêmasî de lê Bigerin
Dîtina brayê werzîşê yê rast ne tenê bi mezinbûnê ve girêdayî ye - ew bi dîtina tevliheviya bêkêmasî ya rehetî, piştgirî, û taybetmendiyên performansê ye ku li gorî hewcedariyên weyên bêhempa ye. Ma hûn ji bo maratonek perwerdehiyê dikin an ji danişînek yogayê ya nerm kêfê digirin, brayê werzîşê yê rast dikare ...Zêdetir bixwînin -
Komên 6 perçeyî yên yogayê yên xweser
Ev seta yogayê ya payîzî û zivistanê ya ku bi xwerû hatî sêwirandin ji bo bazdan û perwerdehiya li derve bêkêmasî ye. Ev set ji tevheviyek qalîteya bilind a 78% naylon û 22% spandex hatî çêkirin, nermbûn, domdarî û rehetiya çêtir pêşkêşî dike, ku wê ji bo hundurê îdeal dike ...Zêdetir bixwînin -
Rita Ora Di Xelatên MTV de Mîrateya Liam Payne bi rûmet dike, Bi Fitness û Dostaniyê Teşwîq dike
Di demek dilpak de di Xelatên MTV yên vê dawiyê de, Rita Ora pesnê hevalê xwe yê nêzîk û hevalbendê berê, Liam Payne da, ku ew wekî kesek ku "nîşanek wusa li cîhanê hişt." Rêzkirina hestyarî bi temaşevan û beşdaran re deng veda, ronî kir ...Zêdetir bixwînin -
Beyoncé Di sala 2025-an de Berendamên Grammy-yê Serek Dike Dema ku Fans Teşwîq Bide Fitness Passion
Di navberek balkêş a fitness û muzîkê de, Beyoncé ne tenê di salonê de pêlan çêdike lê di heman demê de ji bo Xelatên Grammy yên 2025-an ên pêşerojê jî pêşengiyê dike. Bi performansa xwe ya bi hêz û jêhatiya dengbêjiyê tê zanîn, Beyoncé di heman demê de bûye sembola tenduristiyê jî…Zêdetir bixwînin -
Meriv çawa Legên Xebatê yên Rast ên Jinan Bibîn: Rêbernameyek Temam
Hilbijartina cotek leglegên werzîşê ya rast dikare di rûtîniya weya fitnessê de bibe lîstikek-guhêrbar. Ku hûn diçin yogayê, diherikin, an jî bi tenê dihêlin, lingên rast dikarin piştgirî, rehetî û şêwazê peyda bikin. Li vir rêbernameyek berfireh heye ku ji we re dibe alîkar ku hûn bibînin ...Zêdetir bixwînin -
Fêmkirina Pêvajoya Hilberîna Kincên Yoga: Parvekirinek Gav-bi Gav
Afirandina kincên yogayê yên xwerû pêvajoyek hûrgulî û xerîdar-navendî vedihewîne. Ev veqetandina gav-bi-gav hewcedariyên sêwirandin, hilberandin û radestkirina kincên yogayê yên bi kalîte, lihevhatî yên ku li gorî taybetmendiyên xerîdar û brandkirina ne…Zêdetir bixwînin -
Pêşveçûna Athleisure Modern
Di van salên dawî de, xeta di navbera cil û bergên werzîşê û moda rojane de her ku diçe zelaltir dibe, digel ku cil û bergên ku berê bi salon û qadên werzîşê ve sînorkirî bûn, naha di cil û bergên xwerû de bûne bingehek bingehîn. Ev veguhertin ji hêla nûbûnên teknolojîk, guhertinên di daxwazên xerîdar de, ...Zêdetir bixwînin -
Lily Collins Set Yoga-ya Xweserkirî ku ji hêla "Emily li Parîsê" ve hatî îlhama kirin dest pê dike
Di tevliheviyek balkêş a fitness û modayê de, lîstikvan Lily Collins rêzek nû ya setên yogayê yên xwerû, ku ji rola wê ya sembolîk wekî Emily Cooper di rêzefîlma hit "Emily li Parîsê de" îlhama xwe girtiye, vekir. Koleksiyona ku rengên jîndar û sêwiranên xweş vedihewîne, armanc ...Zêdetir bixwînin -
Amy Dowden di nav tunebûna hişk de Set Fitnessa Yogayê ya Xweserkirî Dest pê dike
Di bûyerek ecêb de, stêrka delal a Strictly Come Dancing Amy Dowden ragihand ku ew ê îsal venegere pêşandanê. Digel ku temaşevan ji nebûna wê dilteng in, Dowden enerjiya xwe di rêve dibe serpêhatiyek nû ya ku soz dide ku bike…Zêdetir bixwînin -
5 Sedemên Jinan Kirîna Cilûbergên Yogayê yên Xweser
Bi zêdebûna şêwazên jiyanê yên tendurist, yoga bûye beşek bingehîn a rûtînên rojane yên gelek kesan, û lixwekirina kincên yogayê yên rast û rehet dikare hem performans û hem jî pêbaweriyê zêde bike. Zêdetir jin kincên yogayê yên xwerû hildibijêrin, ne tenê f ...Zêdetir bixwînin
