Pants Yoga, di kincên her jineke çalak de pêvek pirreng e, ne yek-size ne. Cotê îdeal dikare performansa we zêde bike û pêbaweriya we di dema xebatê de zêde bike. Li vir rêberê we ye ku hûn ji bo çalakiyên werzîşê yên cihêreng pantorên yogayê yên bêkêmasî hilbijêrin.

1. Yoga û Pilates:

Ji bo yoga û Pilates, nermbûn girîng e. Li belek bilind, dirêjkirî bigerinleggings yoga ji qumaşê ku nefes tê çêkirin. Ji bo ku ew di dema pozê de li cîhê xwe bimînin, li dora bejn û çîpên xwe guncanek xweş hilbijêrin.

2. Running û Cardio:

Çalakiyên bi bandorek bilind pantorên xwedan piştgirî û şiyana paqijkirina şilbûnê hewce dikin. Legên pêçandî bijarek hêja ne ji ber ku ew westandina masûlkan kêm dikin û gera xwînê zêde dikin. Heke hûn di şert û mercên kêm-ronahiyê de li derve dimeşin kêfê dikin hûrguliyên refleksîf bonusek in.

Wekî dabînkerê profesyonel pantorên yogayê, UWE yoga dikare cûrbecûr pantorên yogayê peyda bike: her pirs an daxwazek, ji kerema xwe têkilî: e-name:[email parastî]an jî mobîl/WhatsApp: +86 18482170815

3. Perwerdehiya Giraniyê û Hêzbûnê:

Ji bo hilgirtinê, hilbijêrinleggings workout bi qumaşê stûrtir ku hem nermbûn û hem jî domdariyê peyda dike. Li sêwirana bilind-bilind bigerin ku di dema hilgirtina giran de piştgirîya bingehîn pêşkêşî dike. Pêvekek bêkêmasî pêdivî ye, ku pêşî li destwerdana tevnvîsê di dema temrînan de bigire.

4. Dans:

Çalakiyên ku bi gelek tevgerên mîna dans û Zumba ve girêdayî ne, pantorên werzîşê yên bi hevsengiya nermbûn û piştgirîyê hewce dikin. Legên yogayê yên bi dirêjahiya Capri populer in ji ber ku ew destûrê didin azadiya tevger û hewayê. Ji bo rehetiya zêde di dema tevgerên dînamîkî de li yên bi bejna fireh bigerin.

5. Rehetbûn û medîtasyon:

Ji bo çalakiyên ku li ser rihetbûnê wekî meditation an yogaya nerm hûr dibin, pêşî li rehetî û nermbûnê bigirin. Loose-fitting pantorên yogayêku ji materyalên sivik, hilmê têne çêkirin îdeal in. Ji bo azadî û rehetiya dawî, pantorên lingên fireh an bi şêwaza haremê bifikirin.

Li UWE Yoga, em cihêrengiya şêwaza jiyana weya çalak fam dikin. Wekî hilberînerek pisporê pantorên yogayê, em cûrbecûr şêwaz pêşkêş dikin ku li gorî her çalakiyê tevbigerin û dikarin ji we re pantorên yogayê yên xwerû bikin. Ger hûn ji bo dersên giran leglegên bi bejn bilind û nerm-çêker tercîh dikin an jî ji bo medîtasyonê pantolonên bêhest û bêhnfireh tercîh dikin, me hûn veşartiye.

Di encamê de, hilbijartina rastpantorên yogayêji bo zêdekirina ezmûna xweya xebatê bingehîn e. Çalakiya weya bijartî ferq nake, UWE Yoga hevkarê weya dilsoz e ku di peydakirina pantorên yogayê yên bi kalîte, xwerû yên ku li gorî hewcedariyên weyên bêhempa hatine veqetandin de. Bi pantorên yogayê yên ku bi we re tevdigerin, bi xêra UWE Yoga, performansa xwe û rehetiya xwe bilind bikin.