Kaley Cuoco, ku bi rola xwe ya sembolîk wekî Penny di rêzefîlma hit "The Big Bang Theory" de tête nasîn, ne tenê lîstikvanek jêhatî ye, lê di heman demê de lîstikvanek jêhatî ye jî.bedenparêzîenthusiast. Di van demên dawî de, Cuoco li ser dilxwaziya xwe ya ji bo yogayê deng veda, ku ew hem ji bo başbûna laşî û hem jî ya derûnî vedibêje. Stêrk li studyoyên cihêreng ên yogayê hate dîtin, dilsoziya xwe ya ji bo domandina jiyanek tendurist bi navgîniya dersên fitnessê yên ku balê dikişîne ser nermbûn, hêz û hişmendiyê nîşan dide.

Di hevpeyivînek vê dawiyê de, Cuoco evîna xwe ji karaktera xwe Penny re eşkere kir, û diyar kir ku ew ê "bê guman" rola xwe dubare bike ger şans were dayîn. "Ez ji wî karakterî hez dikim, û ez her gav dê bikim," wê got, û li ser bandora Penny li ser kariyera xwe û jiyana kesane ya xwe fikirî. Rêwîtiya karakterê ji garsonek têkoşer berbi lîstikvanek serketî ve bi gelek temaşevanan re deng veda, û portreya Cuoco germahî û henek anî ser pêşandanê.

Wekî ku ew kariyera xwe ya lîstikvaniyê bi wê re hevseng dikebedenparêzîrûtîn, Cuoco bi gelemperî perçeyên pratîka xwe ya yogayê li ser medyaya civakî parve dike, şagirtên xwe teşwîq dike ku jiyanek tendurist hembêz bikin. Pabendbûna wê bi fitnessê re diyar e, ji ber ku ew şêwazên werzîşê yên cihêreng, di nav de Pilates û perwerdehiya hêzê, di nav rejîma xwe de vedihewîne. Ev nêzîkatiya holîst ne tenê wê di şeklê xwe de dihêle lê di heman demê de ji wê re dibe alîkar ku zextên Hollywoodê jî birêve bibe.

Rêwîtiya Cuoco wekî bîranînek xizmet dike ku xwe-lênihêrîna pêdivî ye, nemaze ji bo yên di ronahiyê de. Ka ew li ser sehneyê be an li studyoya yogayê be, hewesa wê hem ji bo lîstikvaniyê hem jîbedenparêzîdibiriqe, wê ji temaşevanan re li her derê dike modelek rolê. Gava ku ew hem kesane û hem jî bi pîşeyî pêşkeftina xwe didomîne, yek tişt eşkere dimîne: Evîna Kaley Cuoco ji Penny û dilsoziya wê ya ji fitnessê re li vir e ku bimîne.