Di tevliheviyek dilşewat û navdar de, Mariah Carey bi fermî dest bi xweya taybet kirfitness yoga bername, bi navê "The Diva Workout." Carey ku bi rêza dengbêjiya xwe ya îkonîk û şêwaza jiyana xwe ya balkêş tê nasîn, Carey naha şiyana xweya îmzeyê tîne cîhana fitnessê, temaşevanan teşwîq dike ku hem divaya xweya hundurîn hem jî başbûna laşî hembêz bikin.

Bernameya, ku bi hev reyoga bi xebatkarên enerjiya bilind, hatiye dîzaynkirin ku ji bo kesên ji hemû astên fitness. Mariah, ku demek dirêj parêzvana lênihêrîna xwe û tenduristiya derûnî ye, balê dikişîne ser girîngiya dîtina hevsengiyê di jiyanê de. "Yoga her dem ji bo min perestgehek bû," wê di hevpeyivînek vê dawî de parve kir. "Ew ne tenê di warê laşî de ye; ew li ser mezinkirina ruhê xwe û hembêzkirina xweya rastîn e."

Diva Workout rêzek rûtîn vedihewîne ku hêmanên kevneşopî vedihewîneyoga, perwerdehiya hêzê, û tewra dans jî, hemî li ser dengbêjek mezintirîn hitên Mariah têne saz kirin. Beşdar dikarin li bendê bin ku dema ku awazên xweyên bijare derdixin, di nav pozanan de biherikin, ezmûnê hem hêzdar û hem jî kêfxweş bikin.

Digel rûtînên werzîşê, bername medîtasyonên rêberî û serişteyên başbûnê vedihewîne, ku nêzîkatiya tevahî ya Mariah nîşan dide.bedenparêzî. "Ez dixwazim ku her kes xwe bi hêz û jêhatî hîs bike," wê got. "Ev bername li ser pîrozkirina hûn kî ne, kêmasiyan û hemî tiştan e."

Bi giliya xwe ya bêkêmasî ya diva re, Mariah Carey ne tenê a pêşdebir dikebedenparêzîrejîma; ew tevgerek ku ji xwe hezkirin û pêbaweriyê teşwîq dike diafirîne. Gava ku temaşevan diherikin ku beşdarî The Diva Workout bibin, diyar e ku Mariah ne tenê îkonek muzîkê ye, lê di heman demê de di civata fitnessê de jî ronahiyek erênî ye. Ma hûn ji muzîka wê ya demdirêj hez dikin an nû ne, ev bername soz dide ku bibe ezmûnek veguherîner a ku laş û giyan hevrêz dike.