gerr
-
Roar to the Core: Katy Perry Çawa Fîtnesa Xwe Di Ahengê De Digire
Katy Perry, stranbêja popê ya bi enerjiya xwe ya zindî û performansên xwe yên bihêz tê nasîn, xwedî rûtînek werzîşê ye ku wê hem li ser dikê û hem jî li derveyî di forma herî baş de dihêle. Katy, bi hevsengkirina bernameyek mijûl a turneyan, danişînên tomarkirinê û rola xwe ya wekî dayikê, girîngiyê dide parastina formê...Zêdetir bixwîne -
10 tevgerên yogayê, ji bo destpêkên yogayê yên herî guncaw
1. Poza Rûniştinê Di Poza Çiyayî de bisekinin, lingên xwe hinekî ji firehiya ranan firehtir bikin. Tilîyên xwe bi qasî 45 pileyan ber bi derve ve bizivirînin. Ji bo dirêjkirina stûnê bêhna xwe bikşînin, dema ku hûn çokên xwe ditewînin û rûnin, bêhna xwe bidin. Kefên xwe li ber singa xwe bînin hev, li ser çokên xwe bipêçin...Zêdetir bixwîne -
Molly-Mae Hague Piştî Veqetîna Surprîz ji Tommy Fury, Pêşî li Tenduristiyê û Yogayê Digire
Di bûyereke ecêb de, Molly-Mae Hague, ku bi çalakiyên xwe yên werzîş û tenduristiyê tê nasîn, veqetîna xwe ji boksor Tommy Fury ragihand. Ev cot, ku piştî beşdarbûna xwe di bernameya televîzyonê ya rastî Love Island de navdar bûn, çend salan bi hev re bûn û pir caran...Zêdetir bixwîne -
Lindsay Lohan bi dilsoziya xwe ya ji bo werzîşê û rola xwe ya pêşerojê di 'Freakier Friday' de dibiriqe.
Lîstikvana jin Lindsay Lohan di van demên dawî de bi dilsoziya xwe ya ji bo werzişê û projeya xwe ya dawî sernavên rojnameyan kişandiye. Stêrka 35 salî dema ku li ser doşeka yogayê dixe, laşê xwe yê zexm û dilsoziya xwe ya ji bo şêwazek jiyanek tendurist nîşan dide, hatiye dîtin. ...Zêdetir bixwîne -
Katy Perry Di Navbera Lêkolîna Vîdyoya Muzîkê de Li Spanyayê Fitness û Afirînerî Hevseng Dike
Stêrka popê Katy Perry di van demên dawî de bi dilsoziya xwe ya ji bo werzişê û klîba xwe ya muzîkê ya herî dawî sernavên medyayê kişandiye. Stranbêja "Roar" dema ku li ser doşeka yogayê dixe, pabendbûna xwe ya ji bo mayîna di formê de û parastina şêwazek jiyanek tendurist nîşan dide, hatiye dîtin. ...Zêdetir bixwîne -
Katie Price Bi Rawestandina Dahata TikTokê Re Rû Bi Rû ye Lê Di Rêwîtiya Yoga û Fitnesê De Dimîne
Katie Price, kesayetiya medyaya Brîtanî, di van demên dawî de bi vîdyoyên werzîşa yogayê ya li ser TikTokê bûye mijara manşetan. Lêbelê, dahata wê ya TikTokê niha ji ber binpêkirina rêbernameyên platformê bi cezayê re rû bi rû ye. ...Zêdetir bixwîne -
Potansiyela marqeyên nişê
Di civaka nûjen de, marqe di pîşesaziya modayê de bandorek girîng digirin. Di destpêkê de, marqe sembolên kalîteya hilberê bûn, lê ji hingê ve ew bi wate û nirxên kûrtir hatine dagirtin. Xerîdar îro her ku diçe bêtir li hevhatina di navbera nirxên xwe û...Zêdetir bixwîne -
Lady Gaga dîsa zewicî ye.
Bê guman kêliya herî bîranîn a merasîma vekirina Olîmpiyadên Parîsê yên 2024an performansa spehî ya Lady Gaga bû. Hatina wê di cih de atmosfera tevahiya stadyûmê geş kir. Bi şêwaza xwe ya taybet û hebûna xwe ya bêhempa ya li ser sehneyê, Lady Gaga pêşkêş dike...Zêdetir bixwîne -
Îhtîmala ku yoga bibe bûyerek Olîmpiyadê çi ye?
Îsal, çar çalakiyên nû li Lîstikên Olîmpiyadê hatine zêdekirin: break, skateboard, surf û hilkişîna werzîşê. Ev werzîş, ku berê ji ber zehmetiya danîn û standardîzekirina qaîdeyên skorê ne mimkun xuya dikir ku beşdarî çalakiyên pêşbirkê bibin, n...Zêdetir bixwîne -
Dilsoziya Taylor Swift ji bo Fitnesê û Konsera Wê ya Torontoyê ya Pir Tê Çaverêkirin
Taylor Swift ne tenê bi muzîka xwe ya ku di lîsteyên xwe de di rêza yekem de ye û performansên xwe yên balkêş, lê di heman demê de bi dilsoziya xwe ya ji bo fitness û tenduristiyê jî tê nasîn. Sensasyona pop a cîhanî hatiye dîtin ku li salona werzîşê û yogayê dike da ku di formê de bimîne û asta enerjiya xwe ji bo ...Zêdetir bixwîne -
Simone Biles Bi Yoga û Rahênanên Fitnesê yên Gymnasîkê Xwe Ji Bo Olîmpiyadên 2024an Amade Dike
Simone Biles, xwediyê çar madalyayên zêrîn ên Olîmpiyadê, bi awayekî serketî vedigere Olîmpiyadên 2024an û di warê werzîşê de jî xwe paşve nakşîne. Stêrka jimnastîkê werzîşên yogayê û werzîşên werzîşê di nav rûtîna xwe de bi kar tîne, ji ber ku ew amadekariyan dike...Zêdetir bixwîne -
Yoga || 18 Wêneyên Anatomîk ên Yogayê Girîngiya Dirêjkirina Rast û Zanistî nîşan didin! (Beşa Duyem)
Di yogayê de dirêjkirin pir girîng e, çi hûn hezkiriyê fitnessê bin ku bi rêkûpêk werzîşê dikin an jî karmendê nivîsgehê bin ku demjimêrên dirêj rûdinin. Lêbelê, bidestxistina dirêjkirina rast û zanistî dikare ji bo destpêkerên yogayê dijwar be. Ji ber vê yekê, em bi tundî 18 werzîşên pênaseya bilind pêşniyar dikin...Zêdetir bixwîne
