gerr
-
Rûtîna Werzîşa Yogayê ya Dawîn a Kelly
Kelly û hevala wê ya komê Frances McKee di sala 1987an de dema ku wan The Vaselines ava kirin, li zanîngehê bûn. Kelly, dilxwazê fitnessê, saloneke yogayê ya nû li navenda bajêr vekiriye. Salona yogayê, ku bi navê "Kelly's Yoga Haven" tê binavkirin, armanc dike ku...Zêdetir bixwîne -
Rêwîtiya Dawî ya Fitnes û Yogayê ya Jessica Alba
Jessica Alba Dibêje Ew Ji Bo Nûvekirina 'Dark Angel' Amade ye, Girêdana Bi 'Trigger Warning' Re Diaxive (Taybet). Lîstikvan û karsaz Jessica Alba bi dilsoziya xwe ya ji bo fitness û başbûnê sernavên rojnameyan çêdike. 40 salî...Zêdetir bixwîne -
Jennifer Aniston 60 saliya Courteney Cox pîroz dike û rûtîna werzîşa yogayê parve dike
Jennifer Aniston pîrozbahiyê li "hevala xwe ya herî baş" Courteney Cox dike. Lopez dema ku li salona werzîşê ji bo werzîşa yogayê diçû, hate dîtin, ku dilsoziya xwe ya ji bo fitness û başbûnê nîşan da. Stranbêj û lîstikvana pir-jêhatî...Zêdetir bixwîne -
Tûra Cîhanî ya Pink Bi Hezaran Kesî Dikişîne Walesê: Stranbêj bi Yoga û Werzîşên Sporê Fit Dimîne
Bi hezaran hezkiriyên wê ji bo gera cîhanî ya stranbêja pop a pir tê çaverêkirin Pink ber bi Walesê ve diherikin. Stranbêja xwediyê xelata Grammy bi performansên xwe yên enerjîk û vokalên xwe yên bihêz tê nasîn, lê ew di heman demê de bala xelkê jî dikişîne...Zêdetir bixwîne -
Megastêrên Pêşerojê Têne Xwestin: Niall Horan Serişteyên Fitnesê yên Salona Werzîşê Parve Dike
Endamê berê yê One Direction Niall Horan ne tenê di pîşesaziya muzîkê de pêlan çêdike, lê di cîhana werzîşê de jî navekî baş çêdike. Stranbêjê 28 salî vê dawiyê serişteyên xwe yên werzîşê yên li salona werzîşê parve kir, teşwîq kir ku...Zêdetir bixwîne -
Courteney Cox Rûtîna "Dancing in the Dark" a Îkonîk Ji Nû Ve Diafirîne, Fitnes û Kêfa Bêdem Nîşan Dide
Lîstikvana bi navê Courteney Cox bi vîdyoya xwe ya dawî ya TikTokê, ku tê de reqsa xwe ya navdar ji klîba muzîkê ya "Dancing in the Dark" a Bruce Springsteen ji nû ve çêkiriye, li ser medyaya civakî deng veda. Stêrka rêzefîlma "Friends" a 57 salî...Zêdetir bixwîne -
Taylor Swift li dijî The Beatles: Bikaranîna Yogayê di Rûtînên Fitnesê yên Rojane de
Taylor Swift di van demên dawî de ne tenê bi muzîka xwe, lê di heman demê de bi rûtîna xwe ya werzîşê jî sernavên medyayê dikişîne. Dengbêja popê dema ku li ser doşeka yogayê dixe, nermbûn û hêza xwe nîşan dide, hatiye dîtin. Swift hatiye nasîn...Zêdetir bixwîne -
Jennifer Lopez piştî betalkirina tûra havînê, rojane dest bi yogayê dike.
Jennifer Lopez bi awayekî ecêb geşbûna bûyeran ragihand ku ew ê tûra xwe ya havînê ya pir li bendê be betal bike, û diyar kir ku pêdivî ye ku tenduristî û rehetiya xwe bide pêşîniyê. Stranbêj û lîstikvana pir-jêhatî eşkere kir ku...Zêdetir bixwîne -
Werzîşa Dua Lipa—Glastonbury dê dest pê bike
Dengbêja popê Dua Lipa ne tenê bi stranên xwe yên ku di lîsteyan de di rêza yekem de ne, lê di heman demê de bi dilsoziya xwe ya ji bo werzîşê jî tê nasîn. Stranbêj vê dawiyê rûtîna xwe ya werzîşê parve kir, da ku ji temaşevanan re nihêrînek li ser ka ew çawa di formê de dimîne bide. Werzîşa Dua Lipa...Zêdetir bixwîne -
Lêkolîna Ka Pozên Yogayê Çawa Refaha We ya Fizîkî û Derûnî Diguherînin
### Poza Sfînks **Ravekirin：** Di poza Ejderha de, li ser erdê dirêj razin, çokên xwe di bin milên xwe de û kefên xwe li ser erdê bikin. Hêdî hêdî laşê xwe yê jorîn rakin da ku singa we ji erdê dûr be, zivirîna xwe bihêlin...Zêdetir bixwîne -
Lîstikvana Xelata Oscarê Cate Blanchett: Yoga ji bo Fitnes û Aştiya Cîhanê
Lîstikvana fîlmê Cate Blanchett li Festîvala Fîlman a Cannesê daxuyaniyek bihêz ji bo aştiyê da, dema ku ew bi ala Filistînê di destê xwe de li ser xalîçeya sor meşiya. Lîstikvana xelatgirtî ya Oscarê, ku bi rolên xwe di fîlmên wekî "Blue Jasm..." de tê nasîn.Zêdetir bixwîne -
Lêkolîna Ka Pozên Yogayê Çawa Refaha We ya Fizîkî û Derûnî Diguherînin
### Poza Tilîyê Mezin ê Paşverû **rave bike：** Di Poza Tilîyê Mezin ê Paşverû de, li erdê dirêj bike, lingê xwe bilind bike, destên xwe dirêj bike û tiliya xwe ya mezin bigire, laş rehet bihêle. **avantaj：*...Zêdetir bixwîne
