gerr
-
Cil û bergên yogayê yên bi parastina UV.
Havîn nêzîk e û dem hatiye ku hûn cilên parastina rojê yên herî dawî ji bo çalakiyên li derve li xwe bikin. Jaketa parastina rojê ya dirêj a bi destan a UV ya nû pêşkêşî we dike ku ji bo we di serpêhatiyên havînê de sar û parastî bimîne hatî çêkirin. Ji madeyên zexm ên lixwekirinê hatine çêkirin...Zêdetir bixwîne -
Kate Middleton di van demên dawî de ne diyar e, lê em li dîroka çalakiyên wê yên werzîşê binêrin.
Prenses, ku bi hezkirina xwe ya ji bo bisiklêtê tê nasîn, beriya Maratona Londonê ya 2017an di perwerdehiyê de hatiye dîtin. Dilsoziya wê ya ji bo fitness û başbûnê her tim eşkere bûye, û ew bi şêwaza jiyana xwe ya çalak hîn jî îlhama yên din dide. Dema ku ew ji bo maratonê amade dibe, ...Zêdetir bixwîne -
Kate Middleton li vir e! Çima ewqas baldar in? Ew her roj diçe werzîşê.
Ivanka Trump bi şêwazên xwe yên cihêreng û bêhempa yên cil û bergên yogayê derdikeve pêş, û awirek balkêş û elegant nîşan dide. Cilên wê yên sereke bi gelemperî sûtyenek werzîşê ya bi stûyê U û şalwarên werzîşê ne, cil û bergek ku şêwaza wê ya yogayê ya şêwazdar û sofîstîke bi rengek bêkêmasî temsîl dike....Zêdetir bixwîne -
Bilindkirina Laş, Hiş û Giyan: Riya Yogayê, Çavkaniya Refahê.
Dixwazî rûtîna xwe ya werzîş û yogayê zêde bikî? Yoga têra xwe bi hêz e ku têkiliyek kûrtir bi laşê te re îlham bike û te teşwîq bike ku di derbarê tenduristiya xwe ya giştî de hilbijartinên hişmendî bikî. Yoga ne tenê girtina pozekê ye; ew kontrolkirina rast a hundir e...Zêdetir bixwîne -
Rêça yogayê Tirumalai Krishnamacharya
Tirumalai Krishnamacharya, mamosteyekî yogayê yê Hindî, şîfakarê ayurvedîk û zanyarekî, di sala 1888an de ji dayik bûye û di sala 1989an de koça dawî kiriye. Ew bi berfirehî wekî yek ji guruyên herî bi bandor ên yogayê ya modern tê hesibandin û ji ber girîngiya xwe pir caran wekî "Bavê Yogayê ya Modern" tê binavkirin...Zêdetir bixwîne -
Rêya yogayê ya Swami Sivananda
Swami Sivananda mamosteyekî yogayê yê rêzdar û mamosteyekî giyanî yê Hindû bû ku bi hînkirin û beşdariyên xwe yên kûr di pratîka yogayê û nîşana Vedantayê de şopek bêhempa li cîhanê hişt. Di sala 1887an de ji dayik bû, wî di destpêkê de wekî bijîşk li...Zêdetir bixwîne -
Sutyeneke werzîşê ya bi şiklê U û şalwarên reş cilê wê yê sereke ye, stîldar û elegant e.
Ivanka Trump bi şêwazên xwe yên cihêreng û bêhempa yên cil û bergên yogayê derdikeve pêş, û awirek balkêş û elegant nîşan dide. Cilên wê yên sereke bi gelemperî sûtyenek werzîşê ya bi stûyê U û şalwarên werzîşê ne, cil û bergek ku şêwaza wê ya yogayê ya şêwazdar û sofîstîke bi rengek bêkêmasî temsîl dike....Zêdetir bixwîne -
Cilên werzîşê yên ji qumaşê rîb, li hember deformasyonê berxwedêr, ji bo werzîşên bi şîddeta navîn û bilind guncaw in.
Li cilên werzîşê yên bêkêmahî digerin ku hem şêwaz û hem jî fonksiyoneliyê pêşkêş bike? Ji cilên werzîşê yên ji qumaşê têlkirî yên herî dawî wêdetir negerin. Bi elastîkbûn û berxwedana xwe ya baş, ev qumaşê nûjen dikare bi hêsanî çalakiyên laşî piştgirî bike. Ew dikare li ber xwe bide ...Zêdetir bixwîne -
Şalwarên pembe yên bi pelê zîvîn û zêrê gulî, ku Ivanka li xwe kiriye, bê guman balê dikişîne.
Ivanka Trump dîsa sernavên rojnameyan dikişîne, lê vê carê ne ji ber siyaset an têkiliyên wê yên malbatî ye. Keça Serokê berê Donald Trump vê dawiyê bi şalwarek pembe ya bi zêrê zîv û gulî hat dîtin ku bi tevahî bala mirovan kişand. Dîzaynên ecêb in ...Zêdetir bixwîne -
Lihevhatina tîşortekê û şalwarekî şêwazdar û bi tam e, û di navbera werzîş û demên vala de veguherînek bênavber çêdike.
Ma hûn li cil û bergên piralî û şêwazdar digerin ku dikarin bi awayekî bêkêmasî ji werzîşê ber bi bazdanê ve biçin? Kombînasyona tîşort û şalwarek legings rêya rast e. Ev duoya dînamîk ne tenê elegant û şêk e...Zêdetir bixwîne -
Cilên yogayê bi rengên berevajî, bi aqilmendî bi rengên cûda hatine hevber kirin
Ivanka, ku bi kariyera xwe ya modeltiyê û bedewiya xwe ya ecêb tê nasîn, vê dawiyê bi xuyangiya xwe ya ecêb a bi şalwarên rengîn ên bêreng, sernavên rojnameyan kişand. Lingên wê yên dirêj bi awayekî bêkêmasî sêwirana dînamîk û modayî şîrove dikin, xetên nerm û qat qat ên cilên yogayê nîşan didin. Vibra...Zêdetir bixwîne -
Deh Mamosteyên Yogayê yên Navdar ên Herî Baş
Yoga li Hindistana kevnar derketiye holê, di destpêkê de bal kişandiye ser bidestxistina hevsengiya laşî û derûnî bi rêya meditasyonê, tetbîqatên nefesê û rêûresmên olî. Bi demê re, dibistanên cûda yên yogayê di çarçoveya Hindistanê de pêş ketin. Di destpêka sedsala 20-an de, yogayê bi dest xistiye ...Zêdetir bixwîne
