gerr
-
Çima Em Yogayê Pratîk Dikin?
Di vê serdema bilez de, em pir caran di nav stres û fikaran de ne. Lêbelê, rêbazek heye ku dikare ji me re bibe alîkar ku em aramiya hundurîn û aştiyê bibînin, û ew jî pratîkkirina yogayê ye. Yoga, ku ji felsefeya kevnar a Hindî ye, naha bûye rêbazek pir populer a hiş-laş...Zêdetir bixwîne -
Rehet û Şêwazdar - Ezmûna Rojane ya Leggingsên Yogayê
Di salên dawî de, şalwarên yogayê ne tenê di studyoyên yogayê de geş dibiriqin, lê di heman demê de bûne nûnerê trenda werzîşê ya modayê jî. Îro, em ê ezmûna lixwekirina rehet, şêwazdar û piralî ya şalwarên yogayê di jiyana rojane de bidin nasîn. Rehet...Zêdetir bixwîne -
Meriv çawa şortek yogayê hilbijêre: tevliheviya bêkêmasî ya şêwaz û rehetiyê
Yoga, ev werzîşa ku bi awayekî sade xuya dike, di rastiyê de şehrezayî û cazibeya bêdawî dihewîne. Di cîhana yogayê de, şortên yogayê yên rast dikarin mifteya bawerî û rehetiya we bin. Ji ber vê yekê, hûn çawa şortên yogayê yên ku hem modayî û hem jî rehet bin hildibijêrin? Bila...Zêdetir bixwîne -
Hilbijartina Leggingsên Yogayê yên Îdeal: Rêbernameyek Berfireh
Yoga rêwîtiyek xwe-vedîtin û ahengek bi xwe re ye. Di vê rêwîtiyê de, hilbijartina we ya şalwarên yogayê wekî hevalbendê we yê herî nêzîk roleke girîng dilîze. Werin em bi hev re lêkolîn bikin ka meriv çawa şalwarên yogayê yên ku bi giyanê we re deng vedidin û di rojê de bi we re ne hilbijêrin...Zêdetir bixwîne -
Feydeyên Lixwekirina Sutyeneke Sporê ya Her Roj
Li xwekirina sütyeneke werzîşê ne tenê ji bo werzîşê ye; ew hilbijartinek e ku dikare bi gelek awayan bandorek erênî li ser jiyana we ya rojane bike. Li vir sedem hene ku hûn dikarin bifikirin ku her roj sütyeneke werzîşê li xwe bikin û ji gelek avantajên ku ew pêşkêş dike sûd werbigirin. ...Zêdetir bixwîne -
Dîtina Lihevhatina Xwe: Hilbijartina Pantolên Yogayê yên Rast ji bo Her Werzîşê
Pantalonên yogayê, ku di dolaba her jineke çalak de cilûbergek piralî ne, ne yek-pîvan in ji bo her kesî. Cotek îdeal dikare performansa we baştir bike û baweriya we di dema werzîşê de zêde bike. Li vir rêbernameya we ye ji bo hilbijartina pantalonên yogayê yên bêkêmasî ji bo çalakiyên werzîşî yên cûrbecûr. ...Zêdetir bixwîne -
Dîtina Lihevhatina Îdeal: Rêbernameyek ji bo Hilbijartina Sutyenê Werzîşê ya Rast
Dema ku dor tê ser werzîşa we, hebûna sütyeneke werzîşê ya rast bi qasî hilbijartina werzîşê girîng e. Sütyeneke werzîşê ya baş di dema çalakiyên laşî de piştgirî, rehetî û baweriyê peyda dike. Li vir rêbernameyek berfireh heye ka meriv çawa sütyeneke werzîşê ya îdeal ji bo we hildibijêre...Zêdetir bixwîne -
Lêkolîna Cîhana Qumaşên Cilên Yogayê
Di warê yogayê de, cilên yogayê yên rast dikarin di pratîka we de hemî cûdahiyê çêbikin. Cilên yogayê divê rehet, nerm û şilbûnê bigirin da ku piştgiriyê bidin tevgerên we û hûn di seranserê pratîka xwe de xwe baş hîs bikin. Li vir em dixwazin cûrbecûr... bidin nasîn.Zêdetir bixwîne -
Meriv Çawa Li Cilên Yogayê Xwe Dinêre: Serişte û Hîleyan
Cilên we yên yogayê ji cilên werzîşê bêtir in; ew beşek ji şêwaza jiyana we ya çalak e. Ji bo ku cilên we yên yogayê yên bijare dirêjtir bimînin û rehetiyê û şêwazê peyda bikin, lênêrîna rast pir girîng e. Li vir em ê çend serişte û hîleyên hêja parve bikin ka meriv çawa...Zêdetir bixwîne -
Hilbijartina Cilên Yogayê yên Rast: Rêbernameyek ji bo Rehetî û Şêwazê
Yoga ne tenê çalakiyek laşî ye; ew şêwazek jiyanê ye ku hişmendî, nermbûn û rehetiya giştî pêş dixe. Yek ji wan aliyên pratîkek yogayê ya serketî ku pir caran kêm tê hesibandin hilbijartina cilên rast e. Cilên yogayê yên rast dikarin pratîka we bi... pir baştir bikin.Zêdetir bixwîne -
Koleksiyona Setên Yogayê yên Payîz-Zivistanê ya Nû Hate Aşkerakirin: Têkeliya Bêkêmasî ya Şêwaz û Rehetiyê
Em bi heyecan in ku Koleksiyona Cilên Werzîşê ya Payîz-Zivistanê ya herî dawî ya xwe radigihînin, ku modaya cilên çalak ji bo demsalên sar ji nû ve pênase dike. Ev koleksiyona ecêb topek bi destên dirêj û şalwarên guncaw pêşkêş dike, her du jî ji tevliheviyek luks a %75 naylon û 2...Zêdetir bixwîne -
Bi Seta Yogayê ya Sê Parçe ya Nû Ezmûna Yogayê ya Xwe Bilind Bikin
Em gelek kêfxweş in ku destpêkirina nûjeniya xwe ya herî dawî di cilên yogayê de radigihînin - Seta Yogayê ya Sê Parçe. Ev koleksiyona bi baldarî hatî sêwirandin topek yogayê ya bi destên dirêj, sûtyenek werzîşê û şalwarên yogayê yên fireh vedihewîne, ku rehetiyek bêhempa, şêwaz û fonksiyonek pêşkêş dike...Zêdetir bixwîne
