gerr
-
Rêjîma Fitness û Gera Cîhanê ya Kylie Minogue: Ahengek bêkêmasî
Îkona pop Kylie Minogue her gav bûye ronahiyek enerjî û zindîtiyê, bi performansên xwe yên elektrîkî û hitên bêdem temaşevanên li çaraliyê cîhanê dîl digire. Di van demên dawî de, superstara Awustralya ne tenê ji bo muzîka xwe, lê ji bo debara xwe jî sernavên xwe çêdike ...Read more -
Rêwîtiya Piştî Zayînê ya Olivia Munn: Dema ku Dayikbûnê pîroz dikin Yoga û Fitness hembêz dikin
Di cîhana Hollywoodê de, Olivia Munn her dem bûye ronahiya kerem, jêhatî û berxwedanê. Di van demên dawî de, lîstikvan û mêvandarê televîzyonê yê berê rolek din a girîng li repertuwara xwe zêde kir: dayikbûn. Olivia Munn pêşwaziya keçikek bedew kir,…Read more -
Rêwîtiya Bilşer a Princess Kate: Di dema Recovekirina Kemo de Yoga û Xweşbûnê hembêz kirin
Princess Kate, Duchess of Cambridge, di van demên dawî de ji ber dilsoziya xwe ya ji bo domandina şêwaza jiyanek tendurist, sernavên xwe çêdike. Tevî kêşeyên ku ew rû bi rû mane, tevî şerê wê yê vê dawîyê bi kemo-kemoyê re, ew tê dîtin ku tev li dersên yogayê dibe da ku bimîne f ...Read more -
Adele Ji Muzîkê Dûr Dibe ku Di Beşek Nû ya Jiyanê de Tenduristî û Xweşbûnê hembêz bike
Stranbêj Adele di van demên dawî de, ne tenê ji ber muzîka xwe ya bêhempa, lê di heman demê de ji ber dilsoziya xwe ya ji bo fitness û xweşiyê jî, di van demên dawî de sernavên xwe çêdike. Hunermenda xelatgirê Grammy wekî beşek ji rûtîniya xwe ya fitnessê li salonê dixe û yogayê dike, dilsoziya xwe nîşan dide ...Read more -
Rêwîtiya Bilşer a Princess Kate: Di dema Recovekirina Kemo de Yoga û Xweşbûnê hembêz kirin
Princess Kate, Duchess of Cambridge, di van demên dawî de ji ber dilsoziya xwe ya ji bo domandina şêwaza jiyanek tendurist, sernavên xwe çêdike. Tevî kêşeyên ku ew rû bi rû mane, tevî şerê wê yê vê dawîyê bi kemo-kemoyê re, ew tê dîtin ku tev li dersên yogayê dibe da ku bimîne f ...Read more -
10 Pirsgirêkên Hevbeş Di Pratîka Yoga de
1、Lezîna ji bo Encamên Bilez, Zêde-xebitîn ji bo Kêmkirina Welê Gelek kes tercîh dikin ku yogayê bi armanca bingehîn windakirina giraniyê bikin, bi gelemperî bi hişmendiyek bêsebir. Ew bawer dikin ku ew çiqas bêtir pratîk bikin, encamên çêtir çêtir in, bi hêviya serketina tavilê ...Read more -
Hailey Bieber Rêwîtiya Yogayê ya Piştî Zayînê bi Kurê Nûbûyî re Parve dike, Bi Xwe-Lênihêrîn û Tenduristiyê Teşhîs Dike
Hailey Bieber di van demên dawîn de ji ber dilsoziya xwe ya ji bo fitness û başbûnê, sernavên xwe çêdike, û posta wê ya herî dawî ya Instagram-ê temaşevanan dike. Model û dayika nû nihêrînek li rûtîniya xwe ya yogayê ya piştî zayînê parve kirin, û ya ku wê hê bêtir taybetî dike ev e ku ew '...Read more -
Di nav betalkirina gera Kanadayî de Paula Abdul bi Yoga û Fitnessê re îlhamê dide
Paula Abdul, stranbêj, danserê û koreografê navdar, di van demên dawî de hem ji bo rûtîniya xwe ya fitnessê û hem jî ji bo betalkirina gera xwe, sernavên xwe çêdike. Abdul bi performansên xwe yên bi enerjiya bilind û tevgerên dansê yên îkonîk tê zanîn, Abdul her dem dilşewatek fitnessê ye,…Read more -
Taylor Swift vs. The Beatles: Embracing Yoga in Daily Fitness Routines
Taylor Swift di van demên dawî de, ne tenê ji bo muzîka xwe, lê di heman demê de ji bo rûtîniya xwe ya fitnessê jî sernavên xwe çêdike. Hesasiya popê hate dîtin ku li maça yogayê dixe, nermbûn û hêza xwe nîşan dide. Swift bi dilsoziya xwe ya mayîna li ş ...Read more -
Esasê yogayê çi ye?
Esasê yogayê, wek ku di Bhagavad Gita û Yoga Sutras de tê pênase kirin, behsa "entegrasyona" hemî aliyên jiyana kesek dike. Yoga hem "dewlet" û hem jî "pêvajoyek" e. Pratîka yogayê pêvajoyek e ku me berbi rewşek balansa laşî û derûnî ve dibe…Read more -
Adele Ji Muzîkê Dûr Dibe ku Di Beşek Nû ya Jiyanê de Tenduristî û Xweşbûnê hembêz bike
Stranbêj Adele di van demên dawî de, ne tenê ji ber muzîka xwe ya bêhempa, lê di heman demê de ji ber dilsoziya xwe ya ji bo fitness û xweşiyê jî, di van demên dawî de sernavên xwe çêdike. Hunermenda xelatgirê Grammy wekî beşek ji rûtîniya xwe ya fitnessê li salonê dixe û yogayê dike, dilsoziya xwe nîşan dide ...Read more -
Serpêhatiya Fitness û Xalîçeya Sor a Brad Pitt
Rûtîniya werzîşê ya fitnessê ya Brad Pitt bûye nîqaşa bajêr, digel temaşevanan ku dixwazin di derheqê rejima werzîşê ya lîstikvan de bêtir fêr bibin. Pitt, ku bi fizîkê xwe yê balkêş tê nasîn, bi dilsozî û disîplîn li salona werzîşê digere, û rûtîniya wî ya werzîşê bûye mijarek…Read more
