gerr
-
Zewaca Leah Remini: Fitness û Wellness wekî Stûnên Hêza Wê
Leah Remini, lîstikvana navdar û Scientologist ya berê, her dem li ser dilsoziya xwe ya ji bo fitness û başbûnê vekirî ye. Wê gelek caran rûtînên werzîşê û pratîkên yogayê bi temaşevanên xwe re parve kiriye, gelek kesan teşwîq kiriye ku pêşî li tenduristiya xwe bigirin. Di van demên dawî de, Remini bûye ...Read more -
Sydney Sweeney: Rêjîma Exercise li pişt fîgurê wê yê tîrêj
Betlane ne tenê hişt ku Sweeney rihet bibe û vegere lê di heman demê de dilsoziya xwe ya ji bo jiyanek bi tendurist jî nîşan da. Wekî modelek rolê, pabendbûna wê ya bi fitnessê bê guman bêtir mirovan teşwîq dike ku beşdarî çalakiya laşî bibin. Bi riya jiyana xwe, Sydney Sweeney p ...Read more -
Victoria Beckham: Balansa Mode, Malbat, û Fitness Di Rêwîtiya Wê ya Xweşiyê de
Victoria Beckham ne tenê îkonek modayê ye lê di heman demê de dildarek fitnessê jî ye. Spice Girl û sêwirana modayê ya berê bi dilsoziya xwe ya ji bo domandina jiyanek tendurist tê zanîn. Di van demên dawî de, ew ji bo xebata xweya yogayê ya tund li salona werzîşê tê dîtin ...Read more -
Destpêk û Dîroka Pêşveçûna Yoga
Yoga, pergalek pratîkê ya ku ji Hindistana kevnar derketiye, naha li seranserê cîhanê populerbûnek bidest xistiye. Ew ne tenê rêyek e ku meriv laş dike, lê di heman demê de rêyek e ji bo bidestxistina aheng û yekîtiya hiş, laş û ruh. Dîroka bingehîn û pêşveçûna yogayê bi ...Read more -
Shiloh Jolie: Xweseriya Fitness û Guhertina Nav Rêya Wê ya Serxwebûnê nîşan dide
Shiloh Jolie, keça 15-salî ya stêrkên Hollywoodê Angelina Jolie û Brad Pitt, di van demên dawî de ji ber dilsoziya xwe ya ji bo fitnessê û biryara xwe ya derxistina paşnavê bavê xwe di nav nûçeyên nû de cih digire. Şîlo ku bi eleqeya xwe ya bi yoga û fitnê re dihat nasîn...Read more -
Siwarbûna Belaş Keşifkirina Şahiya Bisîkletê
Bisiklêtan rêyek rêwîtiyek saxlem û xwezayî ye, ku dihêle hûn bi tevahî ji bedewiya rêwîtiyê kêfê bikin. Ji ber vê yekê me cotek kurtikên werzîşê yên bingehîn dan nasîn ku ne tenê bi şêwaz û fonksiyonel in lê di heman demê de ezmûna weya werzîşê jî zêde dikin. Ji bêkêmasî, super hatî çêkirin ...Read more -
Roar to Core: Çawa Katy Perry Fitnessa xwe Di Tune de Diparêze
Katy Perry, hestiyariya popê ya ku ji bo enerjiya xwe ya jîndar û performansa xwe ya hêzdar tê zanîn, xwedan rûtînek fitnessê ye ku wê hem li ser sehnê û hem jî li derve di forma top de dihêle. Balansek bernameyek gerok a geryan, danişînên tomarkirinê, û rola wê ya dayikê, Katy pêşî li mayîna xwe dike…Read more -
10 tevgerên yogayê, yên herî maqûl ji bo destpêkerên yogayê
1. Pozê Squat Di Pozê Çiyayî de rawestin û lingên xwe hinekî ji firehiya hipê ji hev firehtir bikin. Tiliyên tiliyên xwe bi qasî 45 dereceyan ber bi derve ve bizivirînin. Ji bo dirêjkirina stûyê bêhnê bidin, dema ku hûn çokên xwe xwar bikin û biqelişînin. Destên xwe li ber hev bînin. sîngê te, çengê te pêça...Read more -
Molly-Mae Hague Di nav Parçebûnek Serpêhatî ya ji Tommy Fury de Pêşîniya Xweş û Yogayê Digire
Di bûyerek ecêb de, Molly-Mae Hague, ku ji bo rûtînên xwe yên fitness û tenduristiya xwe tê zanîn, dabeşbûna xwe ji boksor Tommy Fury ragihand. Hevjîna ku piştî ku di pêşandana TV-ya rastîn a Love Island de navdar bû, ev çend sal bûn ku bi hev re bûn û gelek caran ...Read more -
Lindsay Lohan di 'Freakier Friday' de bi dilsoziya fitness û rola pêşeroj dibiriqe
Lîstikvana Lîstikvan Lindsay Lohan di van demên dawî de ji ber dilsoziya xwe ya ji bo fitness û projeya xwe ya herî paşîn, sernavên xwe çêdike. Stêrka 35-salî hate dîtin ku li matika yogayê dixe, fizîkî û pabendbûna xwe ya bi şêwazek jiyanek tendurist nîşan dide. ...Read more -
Katy Perry Fitness û Afirîneriyê Di nav Lêkolîna Vîdyoya Muzîkê de li Spanyayê balans dike
Stêrka pop Katy Perry di van demên dawî de ji ber dilsoziya xwe ya ji bo fitness û vîdyoya xweya muzîka herî paşîn, di van demên dawî de sernavên xwe çêdike. Stranbêja "Roar" hatiye dîtin ku li maça yogayê dixe, dilsoziya xwe ya bi şekil bimîne û şêwaza jiyanek tendurist nîşan dide. ...Read more -
Katie Price bi Rawestandina Dahata TikTok re rû bi rû dimîne lê ji Rêwîtiya Yoga û Fitnessê re dilsoz dimîne
Katie Price, kesayetiya medyayê ya Brîtanî, di van demên dawî de ji bo vîdyoyên xwe yên yogayê li ser TikTok, sernavên xwe çêdike. Lêbelê, dahata wê ya TikTok naha ji ber binpêkirina rêwerzên platformê bi sekinandinê re rû bi rû ye. ...Read more
