Paula Abdul, stranbêj, danserê û koreografê navdar, di van demên dawî de ji bo her duyan sernavên xwe çêdike.bedenparêzîrûtîn û betalkirina gera wê. Ji ber performansa xwe ya bi enerjiya bilind û tevgerên dansê yên îkonîk tê zanîn, Abdul her gav dilşewatek fitnessê bû, û xebata wê ya yogayê beşek sereke ya rûtîniya wê bû. Lêbelê, biryara wê ya dawî ya betalkirina hemî tarîxên gera xwe ya Kanadayî hişt ku temaşevan bêhêvî bin.

Abdul'sxebata yogayê ji bo gelek temaşevanên wê mijarek eleqedar bûye, ji ber ku wê gelek caran jê re alikariya wê kiriye ku ew başbûna laşî û derûnî ya xwe biparêze. Stranbêj tê zanîn ku yogayê dixe nav rûtîniya xwe ya rojane, û wê wekî rêyek ku di şeklê xwe de bimîne û stresê xilas bike bikar tîne. Wê tewra hin poz û rûtînên xwe yên yogayê yên bijare li ser medyaya civakî parve kiriye, ku şagirtên xwe teşwîq dike ku şêwazek jiyanek tendurist hembêz bikin.

Ji bilî wê dilsoziya bibedenparêzî, Abdul her gav dilxwaz bû ku hezkirina xwe ya ji bo dans û tevgerê bi temaşevanên xwe re parve bike. Performansa wê ya enerjîk û koreografiya tevlihev bûne nîşanek kariyera wê, û wê gelek caran behsa girîngiya çalak bimîne û lênihêrîna laşê xwe kiriye. Pabendbûna wê ya bi fitnessê di hebûna wê ya qonaxê de û jêhatîbûna wê ya ku temaşevanan bi performansên xwe yên dînamîkî dîl bike diyar bûye.

Lêbelê, tevî dilsoziya wê ya ji hunera xwe û temaşevanên wê re, Abdul vê dawiyê betalkirina hemî tarîxên gera xwe ya Kanadayî ragihand, ji ber rewşên nediyar. Vê biryarê gelek temaşevan bêhêvî kir û ji bo ravekirinê meraq kir. Nûçeya betalkirinê di nav fanên wê yên Kanadayî de, ku bi dilgermî li benda fersendê ne ku wê performansa zindî bibînin, spekulasyon û fikar derxistiye.

Di ronahiya van geşedanan de, temaşevanên Abdul li ser bandora betalkirina gerê li ser plan û pabendiyên wê yên pêşerojê meraq dikin. Gelekan piştgiriya xwe ji stranbêjê re diyar kirin û têgihiştina xwe ya dijwariyên ku ew rû bi rû maye anîne ziman. Lêbelê, hîn jî di nav wan kesên ku li hêviya ceribandina performansên wê yên zindî bûn de hestek bêhêvî û hesret heye.

Di nav bêhêvîbûna li dora betalkirina gerê de, dilsoziya Abdul ji rûtîn û xweşbûna wê re ji bo gelek kesan çavkaniyek îlhamê dimîne. Pabendbûna wê bi yogayê û domandina şêwazek jiyanek tendurist wekî bîranînek girîngiya lênihêrîna xwe û çalakiya laşî ye. Tevî kêşeyên ku ew rû bi rû dibe, Abdul berdewam dike ku pêşî li wê bigiretenduristî û fitness, ji bo şopînerên xwe mînakek datîne.

Gava ku temaşevan bi dilgermî li benda nûvekirinên li ser planên pêşerojê Abdul, dilsoziya wê ji wê re nebedenparêzîrûtîn û hewesa wê ya ji bo dans û tevgerê bi temaşevanên wê re berdewam dike. Xebata wê ya yogayê û pabendbûna wê ya aktîf mayî wekî şahidiyek ji berxwedan û biryardariya wê ya ji bo derbaskirina astengiyan re xizmet dike. Digel ku betalkirina gerê dibe ku ji temaşevanên wê yên Kanadayî re valahiyek hiştibe, ruhê domdar û dilsoziya Abdul ji hunera wê re berdewam dike ku alîgirên wê teşwîq û bilind bike.

Di navbêna nediyariyê de, temaşevanên Abdul hêvîdar in ku di pêşerojê de bibin şahidê performansa zindî ya wê. Gava ku ew bi dilxwazî li bendê ne ku nûvekirinên li ser hewildanên wê yên pêşeroj, ew berdewam dikin ku îlhamê ji pabendbûna wê ya bêdawî bigrin.bedenparêzî û başbûn. Tevî bêhêvîbûna li dora betalkirina gerê, bandora Abdul wekî modelek ji bo tenduristî û xweşhaliyê neçar dimîne, û bandorek domdar li ser temaşevanên wê dihêle.