Di vê serdema bilez de, em pir caran bi stres û fikar têne dorpêç kirin. Lêbelê, rêbazek heye ku dikare ji me re bibe alîkar ku aştî û aramiya hundurîn bibînin, ew jî yoga ye. Yoga, ku ji felsefeya Hindî ya kevnar derketiye, naha bûye pratîkek hiş-bedenê ya pir populer li seranserê cîhanê. Ew ne tenê ji me re dibe alîkar ku ji hêla laşî û giyanî ve rehet bibin, lê di heman demê de nermbûn û hêzê jî zêde dike, û beşdarî baştirkirina başbûna derûnî dibe.
Ji bo bidestxistina van feydeyan, pêdivî ye ku meriv rast hilbijêrincilên yogayê. Wêneyê xwe bidin ku pozên cûrbecûr bi rehetî, bi şiklê xwe ve pratîk dikincilên yogayêdema ku muzîka aram di paşperdeyê de dilîze. Di vê demê de, minasibkincên yogayêdestûrê dide te ku hûn çêtir bala xwe bidin nefes û pozîsyona xwe, şahiya giştî ya ezmûna yogayê zêde bike.
Ji ber vê yekê, hûn çawa rast hilbijêrincilên yogayêji bo xwe? Berî her tiştî, bala xwe bidin materyalê. A başcilên yogayêdivê ji qumaşê rehet û nefes were çêkirin da ku laşê we di dema pratîkê de bi serbestî nefesê bigire. Hin qumaşên sentetîk ên nûjen ên wekî tevliheviyên naylon-spandex û tevliheviyên polester-spandex germahî û hilmek xweş peyda dikin, ku wan ji bo kincên yogayê tercîhên îdeal dike.
Ya duyemîn, sêwiranê bifikirin. A başcilên yogayêne tenê pêdivî ye ku rehet û bi şiklê xwe be, lê di heman demê de divê bedewiya konturên laş jî nîşan bide. Sêwiranên kincên yogayê yên profesyonel bi gelemperî kelûpelên laş û rêza tevgerê li ber çavan digirin, dihêlin hûn di dema pratîkê de bi azadî tevbigerin.
Di dawiyê de, bala xwe bidin hûrguliyên wekî elastîk, domdarî, û berxwedana lixwekirinê. Van faktoran rasterast bandor li serpêhatiya pratîk û rehetiya we dikin.
Di nav gelek markayên kincên yogayê de, Uwe Yoga ji ber sêwirana xweya profesyonel û hunera xweya nazik de qedrê xwe girtiye. Wekî hilberînerek yoga û cil û bergên aktîf, Uwe Yoga ji bo peydakirina pêbawer ekincên yogayêbi kincên bi kalîte, moda û rehet. Ew ne tenê li ser hilbijartina qumaşê û pîşesaziya berbiçav lê di heman demê de li ser sepana ergonomîk û baldariya hûrguliyê jî disekinin. Ka ew kincên yogayê yên standard an cûrbecûr betakekskirina cilên yogayêkarûbaran, Uwe Yoga dikare ji bo we ezmûna herî guncan û rehet li dar bixe.
Pirs an daxwazek, ji kerema xwe bi me re têkilî daynin:
UWE Yoga
Email:[email parastî]
Mobîl/WhatsApp: +86 18482170815
Dema şandinê: Nov-24-2023
