• page_banner

Çîroka Damezrîner

FOUDER'S
ÇÎROK

Deh sal berê, ji ber demjimêrên dirêj ên ku li ser maseyê rûniştibû bargiran bû, wê di laşê xwe de her ku diçe nerehet bû.Bi biryar bû ku başbûna xwe ya laşî baştir bike, wê berê xwe da werzîşê.Bi bazdanê re dest pê kir, wê hêvî kir ku cil û bergên werzîşê yên maqûl bibîne ku wê bikaribe bi rûtîniya xweya fitnessê ve girêdayî bimîne.Lêbelê, dîtina cilê çalak ê rast îspat kir ku karekî dijwar e.Ji şêwaz û qumaşê bigire heya hûrguliyên sêwiranê û tewra rengan, gelek faktor hebûn ku meriv li ber çavan bigire.

Bi hembêzkirina felsefeya "Tiştê ku em dikin ji bo we ne" û bi armanca peydakirina cil û bergên werzîşê yên herî rehet ji jinan re tê meşandin, wê dest bi rêwîtiya afirandina marqeya kincên UWE Yoga kir.Ew di lêkolînê de kûr bû, bal kişand ser qumaş, hûrguliyên sêwiranê, şêwaz û rengan.

Wê bi zexmî bawer kir ku "tenduristî şêwaza bedewiya herî seksî ye."Gihîştina rewşek xweşiyê, hem li hundur û hem jî li derve, dilşewatiyek bêhempa derdixist - hestiyariyek rastîn û xwezayî.Wê çermê me ronî û çavên me geş kir.Ew pêbawerî û kerem kir, bedewiya konturên laşê me bal kişand.Wê gavek sivik û bi hêz da me, enerjî radikir.

about111
çîrok_02
Damezrîner-çîrok1_02

Piştî demekê, laşê wê gav bi gav baş bû, û rewşa wê ya giştî pir çêtir bû.Wê kontrola giraniya xwe bi dest xist û xwe ewletir û xweşiktir hîs kir.

Wê fêm kir ku bêyî temen, her jin divê ji xwe hez bike û bedewiya xwe ya bêhempa hembêz bike.Wê bawer dikir ku jinên çalak dikarin her dem tenduristî û kesayetiya xwe nîşan bidin.

Werzîş dikare jinan bike ku her dem tenduristî û kesayetiya xwe nîşan bide.

Bi sadebûn û bêdemî di hişê xwe de hatine sêwirandin, van perçeyan pêşî li nermbûn û rehetiyê girtin, rê didin tevgera bêsînor di dema cihêrengên yogayê de û hevsengiyê diparêzin.Şêweya wan a minimalîst ji wan re hêsan kir ku bi tiştên din ên kincê re tevlihev bikin û li hev bikin, şêwaz û tercîhên kesane nîşan didin.

çîrok_02

Bi marqeya UWE Yoga re, wê armanc kir ku jinan bi hêz bike ku tenduristî, bedewî û kesayetiya xwe hembêz bike.Cil û bergên çalak ên bi baldarî hatine çêkirin ne tenê fonksiyonel lê di heman demê de şêwaz jî bû, di rêwîtiyên xwe yên fitnessê de piştgirî da jinan û di heman demê de ku ew xwe ewle û rehet hîs dikirin.

Bi baweriya ku fitness û moda dikarin bi hev re bijîn, wê hewl da ku jinan teşwîq bike ku laşê xwe pîroz bikin, xwe-hezkirinê hembêz bikin, û şêwaza xwe ya bêhempa derxînin holê.UWE Yoga bû sembola hêzdariyê, ji jinan re cil û bergên werzîşê yên ku ji rehetî, pirrengî, û îfadeya kesane ya wan re peyda dike peyda dike.

Ew ji hunera cil û bergên yogayê re hatibû terxankirin, di hevsengî û hevsengiyê de, xêzên rast û kelûpelan, sadebûn û tevliheviyê, zerafeta nenas û xemilandinên nazik de bedewiyê peyda dikir.Ji bo wê, sêwirandina cil û bergên yogayê mîna birêvebirina senfoniyek bêdawî ya afirîneriyê bû, her û her lêdana melodiyek ahengdar.Wê carekê got, "Rêwîtiya modayê ya jinê sînoran nas nake; ew serpêhatiyek balkêş û her ku diçe pêşve diçe."

du-ciwan-ciwan-reş-spor-top-pê-pê-pê-pê-rûnişt-ji-paşê-perwerde-yoga-pozên-bihev-ciwan-jin-pratîk-yoga-li derve