Di encama vegotinek bûyeran de, bi tundî hatina stêrka dansê Amy Dowden ragihand ku ew îsal dê venegere pêşangehê. Dema ku temaşevan ji tunebûna wê nerazî ne, doweden enerjiya xwe di nav veberhênana nû de ku soz da ku teşwîq bikebedenparêzîli her deverê dilşikestî ye.

Dowden ji nû ve çêkiriyeYoga Fitness Sethatiye çêkirin ku ji bo kesên ji hemî astên hunerê re peyda bikin. Set di navbêna yoga-a-kalîteya bilind, blokên eko-heval, û hilbijarkirina bandên berxwedanê de, hemî diruşmeyên ku ji tecrûbeya yogayê zêde bikin. Her tiştê di rêzikê de ji bo pêşxistina tenduristiyê û hişmendiyê, ji bo pêşxistina tenduristiyê, pêbaweriya Dowden destnîşan dike, ji bo her du destpêkan û bijîjkên demsalî rehet e.

Di hevpeyivînek dawî de, Dowden heyecana wê di derbarê vê projeya nû de destnîşan kir. "Yoga her gav beşek girîng a jiyana min bû, û ez dixwazim wê şiyana bi yên din re parve bikim," wê got. "Evseta xwerû Destûrê dide mirovan ku rêçikên xebata xwe ya bêhempa biafirînin, gelo ew li malê an li gomlekê ne. "

DestpêkirinaYoga Fitness Set Demek tê dema ku gelek li rêyên ku ji bo çalak û saxlem bimînin, nemaze di şiyarbûna pandemîk de digerin. Helwesta Dowden girîngiya giyanî ya başbûnê ya ligel fîzyona laşî ya ligel fîzîkî ya laşî, teşwîqkirina bikarhêneran da ku di jiyana xwe de balansê bibîne.

Gava ku ew gav ji qata dansê dûr dikeve, dowedden ji temaşevanên wê û civata fitnessê re dimîne. Bi wê reSet Yoga New Yoga, Ew armanc dike ku ji bo hêzên xwe hêzdar bike da ku rêwîtiyên xwe yên fitnessê bixe û bi riya Yoga re hestek aştî û hêzê çand. Dema ku tunebûna wê bi hişkî were hîskirin, veberhênana nû ya Dowden piştrast e ku bandorek domdar li ser kesên ku digerin ku hûn lê zêde bikin ku hûn başbûnên başbûna wan zêde bikin bihêlin.