Lîstikvana navdar a Hollywoodê Angelina Jolie, ji ber dilsoziya xwe ya ji bo sernavê sernavê navdar eyoga û fitness. Stêrka 46-salî li studyoyên cihêreng ên yogayê yên li Los Angeles-ê hate dîtin, ku li wir jêhatîbûna xwe ya yogayê bilind kiriye û fizîkî xwe yê çavnebar diparêze.

Li gorî çavkaniyên nêzî lîstikvan, Jolie tevliheviyek ji şêwazên yogayê di rûtîniya xwe de vedihewîne, di nav de Vinyasa, Hatha û Kundalini.yoga.Ew hatiye dîtin ku beşdarî dersan li hin studyoyên yogayê yên herî bêkêmasî yên li bajêr dibe, ku li wir tê ragihandin ku ew xwe di danişînên tund de vedişêre da ku nermî, hêz û zelaliya derûnî ya xwe baştir bike.

Ji bilî wêyogadi pratîkê de, Jolie di heman demê de tê zanîn ku bi awayên din ên çalakiya laşî, wek meşîn û hunerên şerî, tevdigere da ku fitness û xweşiya xwe ya giştî biparêze.

pabendbûna Jolie ji boyoga û fitnessne tenê ji bo berjewendiya wê ya kesane ye di heman demê de ji temaşevan û şopînerên wê re jî wekî îlhamek kar dike. Ew li ser bandora erênî ya yogayê li ser jiyana xwe deng veda, bal kişand ser kapasîteya wê ya kêmkirina stresê û pêşvexistina hestek aştiya hundurîn.

Wekî din, dilsoziya Jolie ji boyogabi parêzvaniya wê ya ji bo sedemên mirovahî û hişmendiya tenduristiya derûnî re têkildar e. Wê pir caran bal kişandiye ser girîngiya lênihêrîna xwe û hişmendiyê, û pabendbûna wê ya bi yogayê nêzîkatiya wê ya tevayî ya xweşbûnê nîşan dide.

Di pîşesaziyek ku bi nexşeyên xwe yên daxwazkar û hawîrdorên tansiyona bilind tê zanîn, pabendbûna Jolie ya bi yogayê re wekî şahidiyek hêza veguherîner a vê pratîka kevnare ye, ku kesên din teşwîq dike ku jiyanek tendurist û hevsengtir hembêz bikin.

Gava ku Jolie hem di pîşesaziya şahiyê û hem jî di cîhana tenduristiyê de pêlan çêdike, dilsoziya wê jiyogawekî bîranînek xizmet dike ku gihîştina pêwendiyek hiş-laş a ahengdar rêwîtiyek e ku hêjayî şopandinê ye.