Wekî ku kalîteya jiyanê baştir dibe, bêtir mirov bala xwe didin werzîşê, hêvî dikin ku bi hêviya tenduristî û vîtamînê bi çalakiya laşî ve biparêzin. Lêbelê, bijartinaKincilwebi gelemperî têne berçav kirin. Zehmetiyên cûda cûda hewce dike ku celebên werzîşê yên cûda cûda cûda bikin da ku laşên xwe biparêzin û bandora werzîşê zêde bikin. Ev gotar dê bandora bandor, bandora navîn, û ceribandinên bandora kêm, û her weha çawa ku meriv kincên ji bo van çalakiyan hilbijêrin.
I. Kêmasiya Bandora Bilind
Xebatên bandora bilind ji çalakiyên ku hêzek girîng li ser laş têne derxistin, wek xebitandin, rovî, basketbol, û bêtir. Dema ku hûn di van çalakiyan de mijûl bibin, pêdivî ye ku meriv pêlavên werzîşê hilbijêrin ku piştgirî û parastinê têr peyda dike.
Hilbijarkên Pêşniyar:
Compressaps Comption:Kincên werzîşêli gorî laş, kêmkirina berxwedana hewayê û başkirina karbidestiya werzîşê baştir dike. Wekî din, ew şêwaza laş zêde dike, baweriya xwe zêde dike.
Fabrîkek elastîk a bilind: Fabrîkek bilind ya elastîk a ku tê bikar anînWerzîşa werzîşêPiştgirî û parastina çêtir pêşkêşî dike, kêmkirina metirsiya birînên birêkûpêk. Wekî din, ew ji tevgerên laş re xweş dike, rehetiya werzîşê zêde dike.
Kincên rastîn: Hilbijartina pêlavên maqûl girîng e. Pêdivî ye ku pêlavên şokê yên baş hebin ku bandora axê biparêzin û xetera birînên birêkûpêk kêm bikin. Digel vê yekê, pêlav divê bi şêwaza lingê re hevber bikin da ku ji lingê Abrasion an birîndariyê dûr nekevin.
II. Exercisealakiya bandora navîn
Xebatên bandora navîn çalakiyên ku hêzek nerm li ser laş digerin, yên wekî çîkolata, aerobîk, û bêtir in. Ji bo van çalakiyan, pêdivî ye ku meriv pêlavên werzîşê hilbijêrin ku piştgirî û parastinê ya nerm peyda dike.
Hilbijarkên Pêşniyar:
Kincên werzîşê yên winda:Kincên werzîşê yên loose-fitrehetiya çêtir peyda dike, destûrê dide tevgera azad a laş. Ew hesta sînorkirinê kêm dike, kêmkirina bîhnfirehiyê.
Fabrîkek Elastic: Fabrîkek Elastic piştgirî û parastina nerm û parastinê peyda dike. Yên wisaWerzîşa werzîşêYa ku ji fabrîkaya elastîk tê çêkirin, ji tevgerên laş re xweş tê çêkirin, bandora werzîşê zêde dike.
Kincên werzîşê yên rast: Hilbijartina pêlavên werzîşê yên maqûl girîng e. Pêdivî ye ku pêlavên werzîşê ji bo parastina çêtir piştevaniyek baş û şokê peyda bikin. Wekî din, divê ew bi şêwaza lingê re hevbigirin da ku ji lingê Abrasion an birîndariyê dûr bigirin.
III. Kêmasiya bandora kêm
Xebatên bandora kêm bi çalakiyên bi hêza hindiktirîn li ser laş, wek Yoga, Pilates, û bêtir. Ji bo van çalakiyan, girîng e ku hilbijêrinKincilwe ku aramî û piştgirî peyda dike.
Hilbijarkên Pêşniyar:
Kincên werzîşê yên formê: Kincên werzîşê yên Form-Fitandinan li ser laş, xweş û piştgiriya çêtir peyda dikin. Di heman demê de ew şeklê laş jî zêde dike, baweriya xwe zêde dike.
Fabrîkaya nerm: Fabrîkaya nermîn rehet û bêhntengiya çêtir pêşkêşî dike, destûrê dide ku laş bi azadî bêtir bimeşe. Kincê werzîşê ya wusa ku ji fabrîkaya nerm çêkirî ye, ji tevgerên laş re xweş e, bandora werzîşê zêde dike.
Sûkên rast: Hilbijartina sûkên guncan girîng e. Pêdivî ye ku sûk xwedan taybetmendiyên xirab ên hişk bin da ku lingan rûn û rehet bimînin. Digel vê yekê, sok divê bi şêwaza lingê re bi hev re hev bikin da ku lingê abrongion an birîndariyê nemînin.
Di encam de, ceribandinên cûda cûda cûrbecûr hewce dikeKincilweda ku laşên me biparêze û bandora werzîşê zêde bike. Dema hilbijartina werzîşê, celebê werzîşê û hewcedariyên xwe yên kesane bifikirin ku şêwaza rast, fabrîk û amûrên hilbijêrin. Em hêvî dikin ku ev gotar ji her kesî re dibe alîkar ku her kes kincên werzîşê yên guncan hilbijêrin, ew ji bo kêfa kêf û berjewendîyên werzîşê bistînin.
Uwe Yoga, pisporekHilberînerê werzîşê, karûbarên OEM û ODM ji bo werzîşê peyda dike. Uwe yoga ji bo radestkirina werzîşê ya bilind-kalîteyê ji bo hewcedariyên kesane, ji bo şêwaza weya çalak, ji bo aramî, piştgirî, û şêwazê peyda dike.
Pirs an daxwazek, ji kerema xwe bi me re têkilî daynin:
Uwe yoga
Email:[EMAIL parastî]
Mobile / Whatsapp: +86 18482170815
Demjimêra paşîn: Jan-25-2024
