Her ku qalîteya jiyanê baştir dibe, bêtir û bêtir mirov bala xwe didin werzîşê, bi hêviya ku bi rêya çalakiyên laşî tenduristî û zindîtiya xwe biparêzin. Lêbelê, hilbijartinacilên werzîşêpir caran tê paşguhkirin. Ji bo parastina laşên me û zêdekirina bandora werzîşê, şiddeta werzîşê ya cuda cûreyên cûda yên cilên werzîşê hewce dike. Ev gotar dê werzîşên Bandora Bilind, Bandora Navîn û Bandora Kêm, û her weha ka meriv çawa cilên guncaw ji bo van çalakiyan hildibijêre, bide nasîn.
I. Temrîna Bandora Bilind
Temrînên Bandora Bilind behsa çalakiyên ku hêzek girîng li ser laş dikin dikin, wek bazdan, bazdana li ser têlê, basketbol û hwd. Dema ku hûn beşdarî van çalakiyan dibin, girîng e ku hûn cilên werzîşê yên ku piştgirî û parastina têr peyda dikin hilbijêrin.
Vebijarkên pêşniyarkirî:
Cilên werzîşê yên kompresyonê:Cilên werzîşê yên kompresyonêli gorî laş çêtir digunce, berxwedana hewayê kêm dike û karîgeriya werzîşê baştir dike. Wekî din, şeklê laş baştir dike, baweriyê zêde dike.
Qûmaşê elastîkbûna bilind: Qûmaşê elastîkbûna bilind ku ji bo çêkirinê tê bikar anîncilên werzîşêPiştgirî û parastineke çêtir pêşkêş dike, xetera birîndarbûnên têkildarî werzîşê kêm dike. Wekî din, ew bi tevgerên laş re baş diguhere, rehetiya werzîşê zêde dike.
Pêlavên guncaw: Hilbijartina pêlavên guncaw pir girîng e. Divê pêlav xwedî şiyana baş a vegirtina şokê bin da ku bandora erdê vemirînin û xetera birîndarbûnên têkildarî werzîşê kêm bikin. Wekî din, divê pêlav li gorî şiklê lingan bin da ku rê li ber xişandin an birîndarbûna lingan bigirin.
II. Temrîna Bandora Navîn
Temrînên Bandora Navîn çalakiyên ku hêzek nerm li ser laş dikin dihewîne, wek bisiklêtsiwarî, aerobîk û hwd. Ji bo van çalakiyan, girîng e ku cilên werzîşê yên ku piştgirî û parastinek nerm peyda dikin werin hilbijartin.
Vebijarkên pêşniyarkirî:
Cilên werzîşê yên fireh:Cilên werzîşê yên firehrehetiyek çêtir peyda dike, rê dide tevgera azad a laş. Ew hesta tengbûnê kêm dike, westandinê kêm dike.
Qûmaşa elastîk: Qûmaşa elastîk piştgirî û parastineke nerm peyda dike di heman demê de nefesgirtin û rehetiyek baş pêşkêş dike.cilên werzîşêku ji qumaşê elastîk hatiye çêkirin, bi tevgerên laş re baş digunce, bandora werzîşê zêde dike.
Pêlavên werzîşê yên guncaw: Hilbijartina pêlavên werzîşê yên guncaw pir girîng e. Pêlavên werzîşê divê ji bo parastineke çêtir piştgiriyek baş û vegirtina şokê peyda bikin. Wekî din, divê ew li gorî şiklê lingan bin da ku rê li ber xişandin an birîndarbûna lingan bigirin.
III. Temrîna Bandora Kêm
Temrînên Bandora Kêm çalakiyên ku hêza wan li ser laş kêm e, wek yoga, Pilates û hwd. digirin nav xwe. Ji bo van çalakiyan, girîng e ku meriv hilbijêrecilên werzîşê ku piştgirî û aramiyê peyda dike.
Vebijarkên pêşniyarkirî:
Cilên werzîşê yên li gorî laş: Cilên werzîşê yên li gorî laş baş li hev tên, rehetî û piştgiriyek çêtir peyda dikin. Ew her weha şeklê laş baştir dike û baweriyê zêde dike.
Qumaşê nerm: Qumaşê nerm rehetî û nefesgirtineke çêtir pêşkêş dike, dihêle ku laş bi awayekî azadtir tevbigere. Cilên werzîşê yên ji qumaşê nerm hatine çêkirin li gorî tevgerên laş baş diguherin, bandora werzîşê zêde dikin.
Gorên guncaw: Hilbijartina gorên guncaw pir girîng e. Divê gorên xwedî taybetmendiyên baş ên kişandina şilbûnê bin da ku ling hişk û rehet bimînin. Wekî din, divê gorên li gorî şiklê lingan bin da ku rê li ber şikestin an birîndarbûna lingan bigirin.
Di encamê de, werzîşên cûda cûreyên cûda yên werzîşê hewce dikin.cilên werzîşêji bo parastina laşên me û zêdekirina bandora werzîşê. Dema ku hûn cilên werzîşê hildibijêrin, celebê werzîşê û hewcedariyên xwe yên kesane li ber çavan bigirin da ku şêwaz, qumaş û aksesûarên rast hilbijêrin. Em hêvî dikin ku ev gotar ji her kesî re bibe alîkar ku cilên werzîşê yên guncaw hilbijêrin, û wan bihêle ku ji kêf û feydeyên werzîşê kêfê bistînin.
Uwe Yoga, pisporekçêkerê cilên werzîşê, ji bo cilên werzîşê xizmetên OEM û ODM peyda dike. Uwe Yoga ji bo peyda kirina cilên werzîşê yên bi kalîte bilind ên li gorî hewcedariyên takekesî hatine çêkirin, rehetiyê, piştgirî û şêwazê ji bo şêwaza jiyana we ya çalak misoger dike.
Ji bo her pirs an daxwazê, ji kerema xwe bi me re têkilî daynin:
Yogaya UWE
E-name:[email protected]
Mobîl/Whatsapp: +86 18482170815
Dema weşandinê: 25ê rêbendana 2024an
