• page_banner

nûçe

Cristiano Ronaldo: Veşartiyên Fitnessa Gym Li pişt Drama Cezayê ya Euro 2024

Xwedîderketina Cristiano Ronaldo ji rejîma xwe ya fitnessê re careke din ket ber çavan ji ber ku wî rolek girîng di serkeftina Portekîzê ya li hember Slovenya de lîst, û cîhê xwe di çaryekfînalên Euro 2024 de misoger kir. Pêbendbûna futbolîstê navdar ji rojaneya xwe regymrûtîn bê guman beşdarî performansa wî ya awarte ya li qadê bûye.


 

Balkêşî û biryardariya Ronaldo diyar bû ji ber ku wî di maça dijwar a li hember Slovenya de xwe di navenda dramayek penaltiyê de dît. Bêhnfirehî û jêhatîbûna wî ya bêserûber di peydakirina serketina dijwar a Portekîzê de bû alîkar, statûya wî wekî lîstikvanek sereke di serkeftina tîmê de bêtir xurt kir.

Ji xeynî jêhatiya wî ya li qadê, dilsoziya Ronaldo ji bo domandina rewşa laşî ya pez bi riya wîgym rojanedanişîn taybetmendiyek diyarker a kariyera wî bûye. Rejîma wî ya perwerdehiyê ya hişk, ku tê de temrînên hêz û kedîkirinê vedihewîne, di domandina werzîşvanî û jêhatîbûna wî ya awarte de faktorek girîng e, hişt ku wî gava ku pir girîng be performansên berbiçav pêşkêşî bike.


 

Wekî şahidiyek pabendbûna wî ya bêdawî, hebûna domdar a Ronaldo li salona werzîşê ne tenê performansa wî zêde kiriye lê di heman demê de ji werzîşvanên dilxwaz û temaşevanên li çaraliyê cîhanê re jî wekî îlhamek xizmet kiriye. Nêzîkatiya wî ya bi disîplînbedenparêzîji bo bidestveanîna serkeftinê di asta herî bilind a werzîşê de wek bîranîna girîngiya ked û domdariyê kar dike.


 

Digel ku Portekîz berbi çaryekfînalên Euro 2024-an ve diçe, bandora Ronaldo hem li qadê û hem jî li derveyî qadê berdewam dike ku bala temaşevan û pisporan bikişîne. Kapasîteya wî ya ku di demên girîng de rabe ser piyan, ligel dilsoziya wî ya bêdawî ji bo domandina pezê fîzîkîbedenparêzî, statûya xwe wekî îkonek rastîn a werzîşê çîmento dike.


 

Her ku tûrnûva pêş dikeve, bê guman dê hemî çav li ser Cristiano Ronaldo bimînin, ku jêhatîbûna wî ya bêhempa, baldariya bêdawî, û pabendbûna bi fitnessê cîhê wî wekî yek ji kesayetên herî bi bandor di futbola navneteweyî de zexm kiriye.

Heke hûn bi me re eleqedar in, ji kerema xwe bi me re têkilî daynin

Email:[email parastî]

Telefon:028-87063080,+86 18482170815

Whatsapp:+86 18482170815


Dema şandinê: Tîrmeh-02-2024