1. Pêşgotin
Piştî rojek dirêj li ser kar, bi cil û bergên xwe yên bilind, ez bi lez û bez çûm supermarketê da ku şîvek bilez bistînim.Di nav lezê de, min dît ku xwe ji nişka ve ber bi jinikek ku leglegên yogayê li xwe kiribû kişandiye.Cilûbergên wê hestek xurt a azadî û rehetiyê derdixist ku tavilê ez dîl girtim.Di wê gavê de, xwestekek xurt di hundurê min de zêde bû, û min nikarîbû xwe ji ramana kirîna cotek ku ji xwe re biceribînim nekişandim.
2. Hevdîtin
Wê dawiya heftê, bi bendewariyê tije bû, ez bazdam firotgeha werzîşê da ku yekem cotê xweya leglegên yogayê hilbijêrin.Qumaşê wekî şîr xweş hîs kir, û min yekser pêwendiyek hîs kir.Min wan ceriband, matmayî mam ku wan çawa laşê min hembêz kir, li her cîhên rast kulmên min xêz kirin.Wan pêbaweriyek rehet peyda kir ku min berê qet ceribandibû.
3. Rêwî
Min dest bi rêwîtiya xwe ya yogayê kir, vîdyoyên serhêl dişopînim û dema ku bêhna xwe hevdeng dikim pozên bingehîn pratîk dikim.Xuya bû ku wan xwedî bandorek efsûnî bû, xwesteka min a temrînên dirêjkirinê gurr kir. Min di navbera hiş û laşê xwe de hestek hevsengî û ahengek peyda kir.
4. Hêzdarkirin
Lixwekirina leglegên yogayê hestek hêzê da min, piştgirî da min ku ez bi israr û dijwariya xweya berê, bigihîjim astên nû.Ew bûn şahidê pêşkeftina min - ji hevsengiya lerzî berbi herikîna xweş.Destûr da min ku ez di nav mijûlbûna kar de bi tevahî rehet û rihet bibim.
5. Berdewam
Rêwîtiya min a yogayê berdewam dike, û her çend ez nuha şêwazên cilûbergên yogayê yên cihêreng hene, evîna min ji bo leglegên min ên yekem ên yogayê taybetî dimîne.Ew bûne parçeyek ji çîroka min, sembola hewesa min a ji bo xweparêzî û xwenaskirinê, û îlhama min didin ku ez jiyana xwe bi xêr û rast hembêz bikim.
Dema şandinê: Tîrmeh-03-2023
