Cil û bergên weya yogayê ji kincên werzîşê wêdetir e; ew beşek ji jiyana weya çalak e. Ji bo ku cil û bergên yogayê yên bijare dirêjtir bimînin û rehetî û şêwazê peyda bikin, lênihêrîna rast pêdivî ye. Li vir em ê hin serişte û hîleyên hêja li ser meriv çawa cil û bergên çalak ên yogayê biparêzin û biparêzin parve bikin.
1. Nîşaneyên Lênêrînê bixwînin:
Berî ku hûn tiştek bikin, her gav etîketên lênihêrînê yên li ser kincên çalak ên yogayê kontrol bikin. Hilberînerên kincên yogayê rêwerzên taybetî li ser meriv çawa şuştin, zuwakirin û lênihêrîna kincên yogayê peyda dikin. Van rêwerzan bişopînin da ku zirarê nedin qumaşê an jî zindîtiya reng winda nekin.
2. Dema ku gengaz be bi destan bişon:
Ji bo piraniya kincên yogayê, nemaze yên ku bi qumaşên nazik an sêwiranên taybetî ne, şûştina destan vebijarka herî nerm e. Paqijkerek nerm û ava sar bikar bînin da ku yekitiya qumaşê biparêzin û her çap an xemilandî biparêzin.
3. Bi Hişyariya Makîneyê Bişon:
Ger şûştina makîneyê hewce be, kincên xwe yên yogayê li hundurê xwe bizivirînin da ku rûyê qumaşê biparêzin. Bi ava sar re çerxek nerm bikar bînin û ji barkirina makîneyê dûr bisekinin. Ji nermkerên qumaşê berdin, ji ber ku ew dikarin fîberên dirêjkirinê bişkînin.
4. Ji germa bilind dûr bixin:
Germahiya zêde dikare zirarê bide elastîka cil û bergên çalak ên yogayê. Dema ku gengaz be, zuwakirina hewayê hilbijêrin. Cil û bergên xwe yên yogayê li ser rûyekî paqij deynin da ku nehêlin şiklê xwe winda bikin. Ger pêdivî ye ku hûn zuwakerek bikar bînin, mîhenga germê ya herî kêm hilbijêrin.
5. Çentek cilşûştinê bikar bînin:
Ji bo parastina kincên xwe yên yogayê di dema şûştina makîneyê de çenteyek cilşûştinê bikar bînin. Ev tebeqeya zêde ya parastinê dikare pêşî li qelp û zirara ku ji hêla zippers, bişkokan, an tiştên din ên kincê di heman barkirinê de çêdibe bigire.
6. Ji Bleach re Nabêjin:
Li ser kincên xwe yên yogayê qet alternatîfên spîker an spîker bikar neynin. Van madeyên kîmyewî yên hişk dikarin bibin sedema rengvedan û qelskirina fiberên qumaşê.
7. Paqijkirina Bilez:
Demildest lekeyan bi hilberek nermik an bi tevlêbûnek ji deterjanê sivik û avê çareser bikin. Ji şuştina bi hêz dûr bixin da ku pêşî li zirara qumaşê bigirin.
8. Cilên xwe bizivirînin:
Pir caran lixwekirina heman perçeyan dikare bibe sedema cil û bergên zêde. Cilên xwe yên yogayê bizivirînin da ku bikar bînin û temenê wan dirêj bikin.
9. Bi Lênêrînê hilînin:
Mijarên hilanîna rast. Cil û bergên xwe yên çalak ên yogayê bi rêkûpêk bipêçin, û ji daliqandina wan bi qayîşan an benderan dûr bisekinin, ji ber ku ev dikare bibe sedema dirêjbûnê.
Li Uwe Yoga, em girîngiya kincên çalak ên yoga-kalîteyê yên ku dom dikin fam dikin. Wekî kargehek sereke ya kincên yoga û fitnessê, em pispor in ku ji bo markayên li çaraliyê cîhanê kincên yoga û fitnessê yên xwerû biafirînin. Bi tesîsên xwe yên hilberîna herî pêşkeftî û bi pabendbûna bi kalîteyê re, em ji bo kincên çalak ên fitnessê yên yogayê yên ku bi xwerû hatine sêwirandin peyda dikin. Ji we re pêdivî ye ku hûn pantorên yogayê yên kesane, brayên werzîşê, an cil û bergên tevde çalak hewce ne, pisporiya me heye ku em vîzyona we zindî bikin. Îro bi me re têkilî daynin da ku vebijarkên xwerûkirina me bigerin û berhevoka xweya kincên çalak ên yogayê bilind bikin.
Pirs an daxwazek, ji kerema xwe bi me re têkilî daynin:
UWE Yoga
Email:[email protected]
Mobîl/WhatsApp: +86 18482170815
Dema şandinê: Sep-20-2023
