Hilbijartina cotek rast aşalwarên werzîşêdikare di rûtîna we ya werzîşê de guherînek berbiçav be. Çi hûn biçin yogayê, bazdanê, an jî tenê bêhna xwe vedin, leggingsên rast dikarin piştgirî, rehetî û şêwaz peyda bikin. Li vir rêbernameyek berfireh heye ku ji we re bibe alîkar ku hûn baştirîn leggingsên werzîşê yên jinan ji bo hewcedariyên xwe bibînin.
1. Materyal Girîng in
Materyalê şalwarên we di performans, rehetî û domdariyê de roleke girîng dilîze. Li şalwarên ji tevliheviyên naylon, spandeks û polîester hatine çêkirin bigerin, ji ber ku ev qumaş tevlîheviyek ji taybetmendiyên dirêjkirin, nefesgirtin û kişandina şilbûnê pêşkêş dikin. Ji bo werzîşên bi bandora bilind, qumaşek bi taybetmendiyên kişandina şilbûnê û zuwabûna zû dê we hişk û rehet bihêle. Pembû nermtir e lê dibe ku di seansên bi şîddeta bilind de ew qas baş performans neke ji ber ku xwêdanê dikişîne. Qumaşên lycra an elastane, ku bi dirêjkirin û vejîna xwe têne zanîn, pir caran ji bo şalwarên kompresyonê hilbijartinên baş in.

2. Sêwirandin û Lihevhatin
Dema ku dor tê serşalwarên werzîşê, sêwirandin û guncawbûn ji bo rehetî û fonksiyonê girîng in. Li şalwarên leggings bigerin ku sêwirana wan kontûrkirî ye da ku şiklê we yê xwezayî bêyî ku tevgerê sînordar bikin baştir bikin. Cotek baş divê teng be lê ne pir teng be. Bala xwe bidin guncawbûna li dora kember û ranan - şalwarên ku pir fireh in dikarin di dema werzîşê de bixişin xwarê, di heman demê de şalwarên ku pir teng in dikarin bibin sedema nerehetiyê.
Şalwarên leggings bi dîzaynek ku li gorî şêwaza werzîşa we be hilbijêrin. Vebijarkên bi kemer bilind ji bo piştgiriyek zêde pir baş in, lê dibe ku şalwarên nizm ji bo azadiya tevgerê di hin çalakiyan de bêtir tercîh bibin. Her weha, heke hûn ji xişandinê re hesas in, dîzaynên bêderz bifikirin, ji ber ku ew bêyî acizbûnê hestek nerm peyda dikin.

3. Dirêjahî
Leggings bi şêwazên cûrbecûr hene, di nav de şêwazên dirêjahiya tevahî, kurtkirî û capri. Dirêjahiya ku hûn hildibijêrin bi çalakî û tercîha we ya kesane ve girêdayî ye. Leggingsên dirêjahiya tevahî ji bo hewaya sar û perwerdehiya dijwartir îdeal in, lê leggingsên kurtkirî an capri dikarin di germahiyên germtir an ji bo çalakiyên mîna yogayê rehettir bin. Dirêjahiya rast divê bêyî ku tevgerên we sînordar bike an jî bibe sedema nerehetiyê, veşartina tevahî peyda bike.

4. FeydeyênLeggingsên Zextê
Şalwarên kompresyonê bi sepandina zextê li ser hin komên masûlkeyan piştgiriyek zêdetir pêşkêş dikin. Ev yek dibe alîkar ku westandina masûlkeyan kêm bibe, gera xwînê baştir bibe, û êşa di dema werzîşê û piştî wê kêm bike. Ger hûn werzîşên bi şiddetek bilind an bazdanên dirêj dikin, şalwarên kompresyonê dikarin bi kêmkirina kombûna asîda laktîk di masûlkeyan de di başbûnê de bibin alîkar.
5. Berxwedanî û Avakirin
Leggingsên werzîşê divê li hember karanîn û şuştina pir caran li ber xwe bidin bêyî ku şekil an elastîkiya xwe winda bikin. Li xalên stresê yên wekî kember an jî çokê, li dirûnên ducarî an jî dirûnên xurtkirî bigerin. Leggingsên baş-çêkirî dê dirêjtir bimînin, piştgiriyek domdar peyda bikin û şeklê xwe biparêzin.

6. Berîk
Rehetî pir girîng e, û şalwarên bi bêrîk dikarin ji bo girtina tiştên piçûk ên wekî telefon, mifte, an kartên krediyê pir bikêr bin. Hin şalwar xwedî bêrîkên kêlekê an bêrîkên veşartî yên di kemberê de ne, ku ji bo hilgirtina tiştên bingehîn bêyî ku giraniyê zêde bikin bêkêmasî ne. Piştrast bikin ku bêrîk ewle ne û destwerdanê li performansa werzîşa we nakin.

7. Kembera fireh
Kembereke fireh piştgirî û rehetiyek mezintir pêşkêş dike, nemaze di dema çalakiyên bi şiddeta bilind de. Ew dibe alîkar ku şalwar li cîhê xwe bimînin û rê li ber gêrbûn an şemitîna xwarê digire. Kembereke baş dê li hevhatinek nerm jî pêşkêş bike û silûetek xweşik peyda bike, ku dike.şalwarên tehem fonksiyonel û hem jî şêwazdar.

8. Pêçandin
Leggingsên bi teknolojiya zextê piştgiriyê didin masûlkeyan û îhtîmala birîndarbûnê kêm dikin. Ev taybetmendî bi taybetî ji bo kesên ku beşdarî çalakiyên wekî bazdan an jî hildana giraniyan dibin sûdmend e. Leggingsên zextê herikîna xwînê baştir dikin, dibin alîkar ku êşa masûlkeyan kêm bikin û piştî çalakiya laşî ya dijwar di başbûnê de dibin alîkar.
9. Baştirîn Leggingsên Werzîşê ji bo Yogayê
Ji bo yogayê, rehetî û nermbûn pir girîng in. Li şalwarên dirêjkirî û nefesgir bigerin ku bêyî ku hestek sînordarker hebe, tevahiya tevgerê pêşkêş dikin. Şalwarên yogayê yên bi kemer bilind bijarteyek populer in ji ber ku ew di dema pozên werzîşê de piştgirî û veşartina zêde peyda dikin. Şalwarên ji qumaşê nerm û şil-dermanker hatine çêkirin hilbijêrin ku dê we hişk û rehet bihêlin, tewra di dema dersa yogaya germ de jî.
Dîtina cotek legingsên werzîşê yên jinan a rast, tê wateya nirxandina qumaş, şekil, sêwiran û pêdiviyên taybetî yên werzîşa we. Çi hûn ji bo başbûnê hewceyê kompresyonê bin, ji bo rehetiyê bêrîk bin, an jî ji bo piştgiriyek zêde pêdivî bi şeklek bilind hebe, ji bo her astê fitness û çalakiyê cotek legingsên bêkêmasî hene. Rehetiyê û performansê bidin pêşiyê, û legingsên ku alîkariya we dikin hûn xwe bawer, piştgirî û amade hîs bikin ku hûn bigihîjin armancên werzîşa xwe hilbijêrin.