Leah Remini, lîstikvan û zanyarên naskirî, her gav li ser dilsoziya xwe ji fitness û tenduristiyê vekirî bûye. Wê gelek caran rêçikên xebata xwe û pratîkên yoga bi temaşevanên xwe re parve kir, gelek teşwîq dike ku pêşî li tenduristiya xwe pêşeng bike. Di van demên dawî de, Remini hate kişandingym û tevlî çalakiyên cuda yên fitness, şiyana wê nîşan dide ku di şiklê xwe de bimîne.

Fedakariya remînbedenparêzîdi nav rêzên xebata xwe ya hişk de diyar e, ku navbeynkariya perwerdehiya hêzê, ceribandinên Cardio, û Yoga pêk tê. Wê giringiya domandina jiyanek tendurist e, ne tenê ji bo tenduristiya laşî lê di heman demê de ji bo tenduristiya giyanî û hestyarî jî. Dilê wê ji bo fitnessê xwe vekiriye ku teknîkên xebatkarên cûda lêkolîn bike, û ew di derbarê bandora erênî de li ser hebûna wê ya tevahî ya wê heye.

Digel rêwîtiya wê ya fitness, Remini jî ji ber sedemên kesane sernavan çêbûye. Ew û mêrê wê, Angelo Pagán, di vê dawiyê de biryara xwe ragihand ku piştî zewaca 17 salan zewacê. Heval, ku di 2003-an de Knot girêdan, dema ku pejirandina rêgezên wan, rêzgirtin û hezkirina xwe ya hevbeş û hezkirina xwe eşkere kirin.

Tevî pirsgirêkên ku di nav veqetînê de derbasbûn, Remini û Pagán nêzîkatiyek bi rûmet û rêzdar domandine, li ser hevseroka keça xwe û piştgiriyê didin hev. Pêwîstiya wan ji bo birêvebirina rewşê bi kerema û têgihiştinê reqegirtiye, ew rêzgirtin û piştgiriya wan û şagirtên wan qezenc kir.

Wekî ku bîra vê beşa nû di jiyana xwe ya kesane de nav dike, ew berdewam dike ku pêşiya tenduristiya xwe û başbûna xwe wekî çavkaniya hêz û berxwedanê bikar tîne. Diyariya wê ji bo domandina jiyanek tendurist e ku ji bo gelek kesayetiyê xizmet dike, xwepêşandan dike, ku xwepêşandana xwe-lênêrîn û tenduristiyê dikare alîkariyê bide pirsgirêkên jiyanê bi kerema û biryardariyê.

Remini vebûna di derheqê rêwîtiya xwe ya fitness û têkoşînên kesane de ji temaşevanên xwe re, ku pesnê xwe didin rast û candor. Bi navgîniya platformên medya civakî, ew berdewam dike da ku glimpsên wê parve bikeWorkouts, Yoga Pratîkên, û peyamên motivasyonê, yên din teşwîq dikin ku tenduristiya xwe pêşîn bikin û di demên dijwar de hêza hundir bibînin.

Di nav guhartinên kesane de, Remini li ser rêça xwe ya fitness, bi karanîna wê wekî çavkaniyek hêzdar û xwe-lênêrîn pêk tê. Diyariya wê ji bo sekinandina çalak û dilgermî jiyanek tendurist wekî bîranînek ku lênihêrîna xwe jixwe heye, nemaze di demên veguhastinê de ye.

Gava ku Remini di rêwîtiya xwe ya fitness û berxwedêriyê de berdewam dike, temaşevanên wê bi dilxweşî li benda pêşwaziyên xwe yên pêşerojê û hem jî di jiyana xwe ya kesane û hem jî kariyera profesyonel de ne. Bi destnîşankirina wê ya nefermî, Remîn, ji bo gelekan, îspat dike ku ji bo jiyanek û xwe-lênihêrînê pêşeng û hêzdar dibe, bêyî ku ji pirsgirêkan re rû bi rû bimîne.