Lîstikvan Cate Blanchett di Festîvala Fîlman a Cannesê de dema li ser xalîçeya sor meşiya û ala Filistînê di destê wê de bû, ji bo aştiyê daxuyaniyeke xurt da. Lîstikvana xelatgirê Oscarê ku bi rolên xwe yên di fîlmên wekî "Yasmine Şîn" û "Carol"ê de tê nasîn, platforma cîhanî ji bo aştî û yekîtiyê li cîhanê bi kar anî.bedenparêzîû aştiya navxweyî bi piştgiriya wê ya ji bo gelê Filistînê re têkildar e. Bi nîşandana ala Filistînê li ser xalîçeya sor a bi prestîj, wê peyama hevgirtinê û hêviya çareseriyeke aştiyane ji aloziya berdewam li herêmê re şand.

Geşta Blanchett çend roj şûnda hat ku wê sira xwe ya guncan û tendurist eşkere kir -yogaû dersên birêkûpêk li salonê. Stêrka 52-salî tekezî li ser girîngiya parastina rehetiya laşî û derûnî kir, nemaze di van demên dijwar de.

Di hevpeyivînek vê dawiyê de, Blanchett evîna xwe ji yogayê re parve kir û çawa ew bûye beşek yekbûyî ya rûtîniya wê ya rojane. Wê bal kişand ser feydeyên wêyogadi pêşvebirina hişmendiyê û kêmkirina stresê de, ku ew bawer dike ku ji bo domandina hişmendiyek hevseng û aştiyane girîng in.

Kiryarên lîstikvanê axaftinên li ser hêza karanîna platforma xwe ji bo parêzvaniya sedemên girîng vekiriye. Pêşandana wê ya ala Filistînê di Festîvala Fîlman a Cannesê de, bal kişand ser pêwîstiya yekitî û têgihîştina cîhanî û her wiha girîngiya pêşvebirina aştiyê li deverên nakok.

Nîşandana ala Filistînê ji aliyê Blanchett ve îşareteke bi kelecan bû û bal kişand ser pevçûnên berdewam ên li herêmê û daxwaza aştî û yekîtiyê kir. Kiryarên wê bi gelek kesan re deng veda, danûstendinên li ser girîngiya aştî û têgihîştina gerdûnî derxist.

Wekî kesayetek berbiçav di pîşesaziya şahiyê de, parêzvaniya Blanchett ji bo aştiyê û dilsoziya wê yafitness û yogagelek îlham kirine. Pabendbûna wê ya ji bo pêşvebirina başbûna laşî û derûnî, digel parêzvaniya wê ya ji bo ahenga cîhanî, pesn û heyranokek berbelav girtiye.

Di cîhanek ku bi gelemperî bi tevlihevî û nerehetiyê tije ye, kiryarên Blanchett wekî bîranînek hêza dilovaniyê û girîngiya lênihêrîna tenduristiya laşî û giyanî ya xwe dike. Peyama wê ya aşitiyê û dilsoziya wê ya ji yoga û fitnessê re bandorek mayînde hiştiye, îlhamê dide yên din ku pêşî li xweşiya xwe bigirin û beşdarî cîhanek aramtir bibin.

Gava ku Cate Blanchett hem li ser û hem jî li ser ekranê çêkirina pêlan didomîne, bandora wê ji qada şahiyê derbas dibe, bi parêzvaniya xwe ya ji bo aşitiyê û pabendbûna xwe bi şêwazek jiyanek tendurist re şopek erênî li cîhanê dihêle.