gerr
-
Qebûlkirina Moda Domdar: Cilên Yogayê yên ji Qumaşên Vegerandî Hatine Çêkirin
Bi girîngiya zêde ya li ser hişmendiya jîngehê û pêşkeftina domdar, pîşesaziya modayê ya cilên yogayê bi awayekî domdar ber bi pêşerojek domdartir ve diçe. Di vê çarçoveyê de, qumaşên ji nû ve hatine bikar anîn, wekî hilbijartinek hawirdorparêz, bala her ku diçe zêdetir dikişînin. Îro...Zêdetir bixwîne -
Cilên Yogayê yên ji Qûmaşê Ribbed: Têkeliya Bêkêmahî ya Rehetiyê û Şêwazê
Di pratîka yogayê de ku balê dikişîne ser hevsengiya laşî û derûnî, hilbijartina cil û bergan ji bo ezmûnek tevgerê ya berfireh girîng e. Cilên yogayê yên rîxî, bi hunera xwe ya bêhempa, ezmûnek lixwekirinê ya bêhempa pêşkêşî hezkiriyên yogayê dikin. Qûmaşê rîxî hatiye afirandin...Zêdetir bixwîne -
Cilên Yogayê yên Bêderz û Cilên Yogayê yên Dirûtî: Taybetmendî û Avantaj
Gelek kesên nûhatî di vê pîşesaziyê de pir caran li ser cûdahî û avantajên di navbera cilên yogayê yên bêderz û cilên yogayê yên dirûtî de dipirsin. Di vê gotarê de, em ê pêvajo û taybetmendiyên hem cilên yogayê yên bêderz û hem jî yên dirûtî bidin nasîn. I. Serlêdana Yogayê ya Dirûtî...Zêdetir bixwîne -
Lixwekirina Cilên Yogayê yên Guncaw: Ahenga Beden û Hiş di Dansê de
Di cîhana aram a yogayê de, em li hevahengî û hevsengiya beden û hişê xwe digerin. Di vê pêvajoyê de, lixwekirina cilên yogayê yên guncaw dişibihe reqasvanekî ku pêlavên reqasê yên baş li xwe dike, ku roleke girîng di zêdekirina ezmûna pratîka me û bandora wê de dilîze. ...Zêdetir bixwîne -
Pantalon û Leggingsên Yogayê: Cûdahiyên Nazik di Tevgera Ahengî de
Di warên tevlihev ên modayê û fonksiyonelîteyê de, şalwarên yogayê û leggingsên yogayê kanvaseke zindî diafirînin, her yek ji wan di cîhana tevgerê de xweşikbûn û bêhempabûna xwe nîşan dide. Sêwirana Modayê: Bedewiya herikbar a şalwarên yogayê li hember s...Zêdetir bixwîne -
Leggingsên Scrunch Butt tên Aşkerekirin: Hilbijartinek Modayî ji bo Nîşandana Bedewiya Qûntaran
Di cîhana modayê de, sêwiraneke pir balkêş - Scrunch Butt Yoga Leggings - bi saya şêwaza sêwirana xwe ya bêhempa û taybetmendiyên xwe yên cihêreng, di cilên werzîşê û modaya rojane de wekî bijareyek nû derdikeve holê. Ev sêwiran, bi rêya qatkirin û tengkirina jîr hatiye bidestxistin...Zêdetir bixwîne -
Çima Em Yogayê Pratîk Dikin?
Di vê serdema bilez de, em pir caran di nav stres û fikaran de ne. Lêbelê, rêbazek heye ku dikare ji me re bibe alîkar ku em aramiya hundurîn û aştiyê bibînin, û ew jî pratîkkirina yogayê ye. Yoga, ku ji felsefeya kevnar a Hindî ye, naha bûye rêbazek pir populer a hiş-laş...Zêdetir bixwîne -
Rehet û Şêwazdar - Ezmûna Rojane ya Leggingsên Yogayê
Di salên dawî de, şalwarên yogayê ne tenê di studyoyên yogayê de geş dibiriqin, lê di heman demê de bûne nûnerê trenda werzîşê ya modayê jî. Îro, em ê ezmûna lixwekirina rehet, şêwazdar û piralî ya şalwarên yogayê di jiyana rojane de bidin nasîn. Rehet...Zêdetir bixwîne -
Meriv çawa şortek yogayê hilbijêre: tevliheviya bêkêmasî ya şêwaz û rehetiyê
Yoga, ev werzîşa ku bi awayekî sade xuya dike, di rastiyê de şehrezayî û cazibeya bêdawî dihewîne. Di cîhana yogayê de, şortên yogayê yên rast dikarin mifteya bawerî û rehetiya we bin. Ji ber vê yekê, hûn çawa şortên yogayê yên ku hem modayî û hem jî rehet bin hildibijêrin? Bila...Zêdetir bixwîne -
Hilbijartina Leggingsên Yogayê yên Îdeal: Rêbernameyek Berfireh
Yoga rêwîtiyek xwe-vedîtin û ahengek bi xwe re ye. Di vê rêwîtiyê de, hilbijartina we ya şalwarên yogayê wekî hevalbendê we yê herî nêzîk roleke girîng dilîze. Werin em bi hev re lêkolîn bikin ka meriv çawa şalwarên yogayê yên ku bi giyanê we re deng vedidin û di rojê de bi we re ne hilbijêrin...Zêdetir bixwîne -
Feydeyên Lixwekirina Sutyeneke Sporê ya Her Roj
Li xwekirina sütyeneke werzîşê ne tenê ji bo werzîşê ye; ew hilbijartinek e ku dikare bi gelek awayan bandorek erênî li ser jiyana we ya rojane bike. Li vir sedem hene ku hûn dikarin bifikirin ku her roj sütyeneke werzîşê li xwe bikin û ji gelek avantajên ku ew pêşkêş dike sûd werbigirin. ...Zêdetir bixwîne -
Dîtina Lihevhatina Xwe: Hilbijartina Pantolên Yogayê yên Rast ji bo Her Werzîşê
Pantalonên yogayê, ku di dolaba her jineke çalak de cilûbergek piralî ne, ne yek-pîvan in ji bo her kesî. Cotek îdeal dikare performansa we baştir bike û baweriya we di dema werzîşê de zêde bike. Li vir rêbernameya we ye ji bo hilbijartina pantalonên yogayê yên bêkêmasî ji bo çalakiyên werzîşî yên cûrbecûr. ...Zêdetir bixwîne
