Paula Abdul, stranbêjê navdar, danser û korker, ji bo her duyan jî sernavan didomînebedenparêzîRutîn û betalkirina serdana wê. Ji bo performansên xwe yên enerjiyê û tevgerên dansê yên îkonîkî tê zanîn, Abdoul her gav entegreyek fitnessê ye, û xebata wê ya Yoga ji rêça xwe ya birêkûpêk bû. Lêbelê, biryara wê ya dawî ji bo betalkirina hemî mêjûyên serdana xwe yên Kanadayî ji temaşevanan re hiştiye.

Abdul'sWorkout Yoga Ji bo gelek temaşevanên wê mijarek balkêş e, ji ber ku wê gelek caran ew bi alîkariya wê re dibe alîkar ku ew başbûna laşî û giyanî ya xwe biparêze. Singer tê zanîn ku Yoga di nav rêça rojane ya wê de tê de ye, bikar bînin wekî rêyek ku di şiklê xwe de bimînin û stresê bisekinin. Heya ku li ser medyaya civakî, ew hin ji Yoga Favory û rêgezên xwe yên bijare parve kir, şopandina şagirtên xwe ye ku meriv jiyanek tenduristî hembêz bike.

Digel vê yekê jî ji bo dilsoziya wêbedenparêzî, Abdul her gav ji bo parvekirina hezkirina xwe ji bo dans û tevgerê bi temaşevanên xwe re dilovan e. Performansên wê yên enerjîk û çolografiya têkçûnê ji hêla kariyera xwe ve hatî çêkirin û wê gelek caran li ser girîngiya sekinandinê û lênihêrîna laşê yekî bipeyivin. Pabendiya wê ya ji bo fitness di hebûna qonaxa wê de û jêhatiya wê ya ku temaşevanên bi performansên xwe yên dînamîkî re diyar e.

Lêbelê, tevî dilsoziya wê û temaşevanên wê, Abdul di van demên dawî de betalkirina hemî mêjûyên serdana xwe yên Kanada, cînatiya neheqiyên nediyar ragihand. Vê biryarê ji gelek temaşevanan ji bo ravekirinê bêhêvî û dilxweşî hiştiye. Nûçe ya betalkirinê di nav bingeha fanaya xwe ya Kanadayî de, ku bi dilxweşî li benda derfetê ye ku wê bibîne, li benda performansa jiyanê ye.

Di ronahiya van geşedanan de, temaşevanên Abdulê li ser bandora betalkirina serdanên li ser plan û peywirên xwe yên pêşerojê hiştin. Pir kes piştgiriya xwe ji bo stranbêjê anî ziman û têgihiştina wan a pirsgirêkên ku ew dikarin rû bi rû bine. Lêbelê, hîn jî hestek bêhêvî û dilxweşî heye û di nav wan ên ku li bendê bûn ku ezmûnên xwe yên zindî yên xwe bibînin.

Di nav xwe de bêhêvîtiyê derdora betalkirina serdanan, dilsoziya Abdulê ji bo pirbûna xwe ya fitness û başbûnê ji bo gelek kesan çavkaniya îlhamê dimîne. Pispora wê ji Yoga re û domandina jiyanek tendurist wekî bîranînek girîngiya çalakiya xwe-lênêrîn û laşî ye. Tevî ku pirsgirêkên ku ew dikarin rû bi rû bimînin, Abdul pêşengiya wê berdewam diketenduristî û fitness, ji bo şopandina temaşevanên wê mînakek danîn.

Gava ku temaşevan bi dilşewatî li ser plansaziyên pêşerojê yên Abdul, dilsoziya wê li ser wê digerinbedenparêzîJi bo dans û tevgera dil û can û tevger berdewam dike ku bi temaşevanên xwe re resonate bike. Workout û pêbaweriya wê ya Yoga ji bo sekinandina çalak wekî şahidiya wê rezber û biryardariyê ji bo sererastkirina astengiyan. Dema ku betalkirinên rêwîtiyê dibe ku ji bo temaşevanên xwe yên Kanadayî betal hişt, Abdul bi ruh û fedakariya xwe ji hedefên xwe re berdewam dike û piştgirên xwe biparêzin.

Di nav nediyarbûnê de, temaşevanên Abdul ji bo fersendê ku şahidê performansên xwe yên li pêşerojê hêvî dikin hêvî dikin. Gava ku ew bi dilxweşî li ser hewildanên xwe yên pêşerojê nûve dikin, ew berdewam dikin ku îlhamê ji pêbaweriya xwe ya bêhempa derxîninbedenparêzî û başbûn. Tevî nerazîbûna li derdora betalkirina serdanan, bandora Abdul wekî modela rola ji bo tenduristî û başbûnê bêserûber dimîne, ji ber bandora paşîn a li ser temaşevanên xwe dimîne.