Medalîstên Medalîst ên Olîmpiyadên Simone Biles Simone Biles di sala 2024-an de serpêhatiyek vedigere Olîmpiyadê, û dema ku ew li ser rêzika perwerdehiya wê tê, paşde nagire. Superstar Gymnastics bi navgîniyê ve hatî çêkirinYoga û Gym Fitness Workoutsdi nav rêça xwe de wekî ku ew amade dike ku careke din li qonaxa cîhanê pêşbaz bike.

Biles, ku piştî Olîmpiyadên pêşbaziyê ji 2020 Tokyo veqetand, balê kişand ser domandina başkirina başbûna laş û giyanî ya bi hevgirtina yoga û ziravKarûbarên Gym. Athlete 24-salî li ser civînên perwerdehiya xwe li ser medyaya civakî parve kir, da ku ji bo Olîmpiyadên Parîsê yên Pêşerojê di forma jorîn de bimîne.

TevlîbûnyogaDi nav rêça perwerdehiya wê de destûr daye Biles ji bo baştirkirina nermbûn, balans û baldariya giyanî, her tiştê ku di performansên gymnastics de hêmanên girîng hene. Aliyên navbeynkar û hêz-avahiyê ji Yoga alîkarî kir ku bi pêlavan ve bimînin û navendî wekî ku ew amade dike ku ew li ser qonaxa Olîmpiyadê amade bike.

Wekî din, Biles lê ketiyelaşmaz Bi baldarî li ser hêz û şertê, jêhatîbûnên wê û avakirina hêza ku hewce dike ku ji bo birêkûpêkkirina rêgezên xwe yên berbiçav bi rast û kerema xwe ava bike. Diyariya wê ji bo fitness û perwerdehiyê wekî ku ew xwe dihêle di amadekirina 2024 Olîmpiyadê de xwe ji bilindahiyên nû vedihewîne.

Wekî din, Biles lê ketiyelaşmazBi baldarî li ser hêz û şertê, jêhatîbûnên wê û avakirina hêza ku hewce dike ku ji bo birêkûpêkkirina rêgezên xwe yên berbiçav bi rast û kerema xwe ava bike. Diyariya wê ji bo fitness û perwerdehiyê wekî ku ew xwe dihêle di amadekirina 2024 Olîmpiyadê de xwe ji bilindahiyên nû vedihewîne.

Bi pêbaweriya wê reYoga û Gym Fitness Workouts. Gava ku ew ji bo 2024 Olîmpiyadên Parîsê hildiweşe, Biles îsbat dike ku ew hêzek e ku meriv bi mat, hem li ser milyonan were hesibandin.