Simone biles, gymnast pîroz, carek din carek din çêdike, vê carê ne tenê ji bo sererastkirina xwe ya atletîkî, lê di heman demê de ji bo nêzîkatiya wê ya bêhempa ya fitnessê. Biles herî dawî wê parve kirYoga Gym Workout Rêwîtiyê, ji bo domandina rewşa fîzîkî ya pez. Xebatkar, ku hêmanên yoga û dersên gomlîk ên kevneşopî pêk tîne, ji bo perwerdehiya pîroz û hêza hêzê, dilsoziya biles nîşan dide.

Digel vê yekê, Biles di heman demê de sernivîsên xwe jî li ser Olîmpiyadê li Parîsê 2024 çêbûne. Qonaxa gerdûnî. BILES 'Vegere Olîmpiyadên Olîmpiyadê, bûyerek girîng e, bi hebûna wê hêvî dikir ku pêşbaziyê bilind bike û nifşek nû ya werzîşê bilind bike.

Biles 'Yoga Gym WorkoutPeymana wê ji bo domandina laşek xurt û maqûl, ji bo wê daxwazên gymnastics daxwaz dike. Workout elementên yoga, wek balans û werzişên berbiçav, bi ceribandinên werzîşê yên kevneşopî yên mîna giranî û cardio. Vê nêzîkatiya bêhempa sozdariya Biles nîşan dide ku di forma jorîn de bimîne û sînorkirina sînorên kapasîteyên laşî bide.

Her ku Biles ji bo vegera xwe ya Olîmpîk, wê amade dikebedenparêzîRoutine ji bo werzîşê û entegreyên fitness bi hev re wekî çavkaniyek inspirasyonê xizmet dike. Diyariya wê ji bo tenduristiya Holistic û perwerdehiya Holistic di derheqê nêzîkatiyek baş-dorpêçkirî ya ji bo fitnessê de, ku hem başbûna laşî û giyanî ye.

Bi avahiya bendewariyê ji bo Olîmpiyadên Parîs 2024, vegera Biles 'bala temaşevanan û şahînetan bi hev re kişand. Pêşkeftina şahidiya Biles 'Talent û biryardariya unparalleled li ser qonaxa cîhanî heyecan û piştgiriya berfireh çêkiriye. Vegerîna wê ne tenê serpêhatiyek kesane ye lê di heman demê de ji bo gymnastics û lîstikên Olîmpiyadê jî ji bo gymnastics û lîstikên Olîmpîk jî.

Di pêşengiya Parîsê de 2024, hemî çav li biles in ku ew berdewam dike û şahidîner û dîlgirtina temaşevanên xwe bi atletîzma xwe ya bêhempa û dilsoziya bêhempa ya ji craft xwe. EwYoga Gym Workoutû Vegera Olîmpîk ji bo ronahîkirin û dilsoziya wê ji bilî bilez, rewşa xwe wekî îkonek rastîn di cîhana werzîşê de digire.