YogaDi destpêkê de li Hindistana kevnar, di destpêkê de balê dikişîne ser bidestxistina balansa laşî û giyanî bi navgîniya meditasyonê, werzîşên birêkûpêk, û rêzikên olî. Bi demê re, dibistanên cûda yên Yoga di çarçoweya Hindî de pêşve çû. Di destpêka sedsala 20-an de, Yoga dema ku yogi swami vivekananda li gerdûnî dan, li rojavayê bala xwe dan rojava. , Ro, Yoga bûye pratîkek cîhanî û jiyanek cîhanî, balê dikişîne fleksiyona laşî, hêz, aramiya giyanî, û balansa hundurîn. Yoga di nav de, kontrola nefesê, derman û hişmendî, alîkariyê dide, alîkariya kesên alîkariyê di cîhana nûjen de zirarê dibînin.

Ev gotar di serî de deh masterên Yoga ku bandorek girîng li Yoga nûjen pêk anî.

1.Patanja 300 bc.

Her weha gazî Gonardiya an Gonikaputra kir, nivîskarek Hindu, mystîk û fîlozof bû.

Ew di dîroka Yoga de helwestek pivotal digire, ku nivîskarê "Yoga Sutras" kir, ku di destpêkê de Yoga bi pergalek berfireh a teoriyê, nasname û pratîkê ve girêdayî ye. Patanjali pergalek yoga ya yekbûyî saz kir, bingeha tevahiya çarçoveya yogîk danî. Patanjali mebesta yoga wekî hînkirina hişmendiya hişê (chitta) destnîşan kir. Di encamê de, ew wekî damezrênerê Yoga tête pejirandin.

Yoga ji bo cara yekemîn di dîroka mirovî de di dîroka mirovî de di bin rêberiya xwe de ji bo rewşek zanistî hate bilind kirin Rola wî di belavkirin û pêşkeftina Yoga de girîng bûye, û ji wextê xwe heya roja îro, mirov bi berdewamî "Yoga Sutras" şîrove kirine.

2.Swami sivananda1887-1963

Ew li Hinduîzmê, rêberê Yoga, Rêbernameya Ruhî ye, û pêşengek vedihelatê. Berî ku hûn li pey lêgerînên giyanî, wî çend salan li Famîya Brîtanya xizmet kir.

Ew damezrînerê civaka jiyana Xwedê (DLS) bû, Academiya Yoga-Vedanta (1948) û nivîskarê zêdetirî 200 pirtûkên li ser yoga, vedanta, û cûrbecûr babetan.

Sivananda Yoga pênc prensîban tekez dike: Xemgîniya Rast, Rewşa Rastîn, Relaxa Rastîn, Xweya Rastîn, û Meditation. Di pratîka kevneşopî ya Yoga de, yek bi salixdana tavê dest pê dike berî ku hûn di postên fîzîkî de mijûl bibin. Xebatên birêkûpêk an meditasyonê bi karanîna Lotus Pose têne kirin. Demek mayînek girîng piştî her pratîkê hewce ye.

3.Tirumalai krishnamacharya1888年- 1989年

Ew mamosteyek Yoga ya Hindî, Ayurvedic Healer û zanyar bû. Ew wekî yek ji gurusê ya herî girîng a yoga nûjen tê dîtin, [3] û bi gelemperî "bavê yoga nûjen" li ser pêşkeftina postural a ku ji hêla çanda fîzîkî ve wekî yogendra û kuvalayananda bandor dike tê dîtin , wî beşdarî vejena Hatha yoga kir. [

Xwendekarên Krishnamacharyayê gelek mamosteyên herî navdar û bi bandor ên Yoga hene: Indra devi; K. pattabhi jois; Bks iyengar; kurê wî Tkv desikachar; Srivatsa Ramaswami; AG AG MOHAN. Iyengar, damezrênerê wî û damezrînerê Iyengar Yoga, Krishnamacharyayê bi teşwîqkirina wî kir ku Yoga wekî kurê 1934 fêr bibe.

4.Indra devi1899-2002

Eugenie Peterson (Latînî: Eiženija pētersone, rûsî: евгения васильевна петерсон; isile 2002 , Tirumalai KrishnamacharyA.

Wê ji bo populerasyon û pêşvebirina Yoga li Chinaînê, Dewletên Yekbûyî, û Amerîkaya Başûr, beşdariya girîng kir.

Pirtûkên wê ji bo arîkariya stresê yoga parêz dikin, wê paşnavê "yekem jina yoga" qezenc kir. Biyografiya wê, Michelle Goldberg, ew Devi nivîsand "tovên ji bo Boom Yoga ya salên 1990-an çandin". [4]

5.Shri K Pattabhi Jois 1915 - Ile

Ew Yoga Guru ya Hindî bû, ku bi şêweya yoga ya ku wekî ashtanga vinyasa yoga pêşve xist û populer kir. [A] [4] [4] [4]. [A] [4]. Pattabhi Jois yek ji navnîşek kurt a Indiyan e ku di sazkirina Yoga nûjen de di sedsala 20-an de, ligel Bks Iyengar, xwendekarek din ê Krishnamacharyayê li Mysore.

Ew yek ji şagirtên herî girîng ên Krishnamacharya ye, bi gelemperî wekî "bavê yoga nûjen" tê binav kirin. Wî di belavkirina yoga de rolek girîng lîst. Bi danasîna Ashtanga Yoga, Stylesên Cûrbecûr yên Yoga yên wekî Vinyasa û Hêza Yoga derketin, çêkirina Ashtanga yoga çavkaniyek ji bo şêwazên yoga nûjen.

6.Bks Iyengar 1918 - 201b

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14 Kanûn 1918 - 20 Tebax 2014) mamosteyek Hindî ya Yoga û nivîskarê bû. Damezrînerê şêwaza Yoga wekî werzîşê ye, ku wekî "Iyengar yoga" tê zanîn, û yek ji pêşbirkê yoga yoga li cîhanê hate hesibandin. [1] [2] Ew li ser pratîk û felsefeya Yogayê nivîskarê gelek pirtûkan bû, di nav de ronahiya yogayê, ronahî li ser Sutrasên Yoga, û ronahiya jiyanê. Iyengar yek ji zûtirîn xwendekarên Tirumalai Krishnamacharya, yê ku pir caran wekî "bavê yoga nûjen" tê binav kirin. [4] Ew bi populerizandina yoga re, yekem li Hindistanê û paşê li seranserê cîhanê hate pejirandin.

7.Paramhansa Swami Satyananda Saraswati

Ew damezrênerê dibistana Bihar ya Yoga bû. Ew yek ji axayên mezin ên sedsala 20-an e ku cesedek mezin a zanyarîyên yogîk ên veşartî û kiryarên ji pratîkên kevnar, di ronahiya hişê nûjen de derxist. Pergala wî naha li seranserê cîhanê tête pejirandin.

Ew xwendekarek Sivananda Saraswati, damezrênerê civaka jiyana Xwedê bû, û dibistana Bihar ya Yoga di 1964 de damezrand. [1] Wî li ser 80 pirtûkan nivîsî, di nav de manual 1969 manual Asana pranayama Mudra Bandha.

8.Maharishi Mahesh Yoga1918-2008

Ew Yoga Guru Guru ye ku ji bo danûstendinê û populerizandina meditasyona transcendental tête navnîşan kirin, sernavên wekhev ên wekî Maharishi û Yogiraj. Piştî bidestxistina dereceyekê ji Zanîngeha Allahabadê di sala 1942-an de, ew bû arîkar û şagirtê Brahmananda Saraswati, serokê Jyotmath li Himalayas. Di sala 1955 de, Maharishi dest bi ramanên xwe li dinyayê kir, di sala 1958-an de dest bi rêwîtiyên leyistika gerdûnî dike.

Wî li çil hezar mamosteyên meditasyonê transcendental perwerde kir, bi hezaran navendên hînkirinê û bi sedan dibistan damezrandin. Di dawiya salên 1960-an û destpêka 1970-an de, wî ji bo lêdan û bezên seyranê hêjmarên giştî yên balkêş fêr kir. Di sala 1992-an de, wî partiya zagona xwezayî damezrand, di gelek welatan de di kampanyayên hilbijartinê de mijûl bû. Di sala 2000-an de, wî rêxistina neprofesyonê welatek gerdûnî ya aştiyê cîhanî ya aşitiyê saz kir da ku bêtir îdealên xwe pêşve bixe.

9.Bikram choudhury1944-

Li Kolkata, Hindistan, û hemwelatîbûna Amerîkî li dar xistin, ew mamosteyek Yoga ye ku ji bo damezrandina Bikram yoga tê zanîn. Posterên Yoga di serî de ji kevneşopiya Yoga ya Hatha têne derxistin. Ew Afirînerê Yoga germ e, ku pratîsyaran bi gelemperî di nav odeyek germkirî de perwerdehiya yogayê tevdigerin, bi gelemperî li dora 40 ° C (104 ° F).

10.Swami Ramdev 1965-

Swami Ramdev navdar yoga guru ya dinyayê ye, damezrînerê Pranayama Yoga, û yek ji mamosteyên Yoga yê Bilind bi gerdûnî. Pranayama Yoga parêzvanên bi hêza nefesê, û bi hewildanên fedakarî, wî nîşan da ku Pranayama Yoga ji bo nexweşiyên laşî yên laşî û derûnî dermanek xwezayî ye. Klasên wî temaşevanên girseyî dikişînin, bi zêdetirî 85 mîlyon mirov bi navgîniya televîzyon, vîdyoyan, û navînên din. Wekî din, dersên wî yên Yoga belaş têne pêşkêş kirin.