Yogaji Hindistana kevnar derketiye, di destpêkê de balê dikişîne ser bidestxistina hevsengiya laşî û giyanî bi navgîniya meditation, temrînên nefesê, û rîtuelên olî. Bi demê re, dibistanên cihêreng ên yogayê di çarçoveya Hindistanê de pêş ketin. Di destpêka sedsala 20-an de, yoga li rojava bal kişand dema ku yogi Hindî Swami Vivekananda ew li cîhanê da nasîn. Îro, yoga bûye pratîkek fitness û şêwaza jiyanê ya cîhanî, ku balê dikişîne ser nermbûna laşî, hêz, aramiya derûnî û hevsengiya hundurîn. Yoga pozîsyon, kontrolkirina nefesê, medîtasyon, û hişbûnê vedihewîne, ji kesan re dibe alîkar ku di cîhana nûjen de ahengê bibînin.
Ev gotar di serî de deh mamosteyên yogayê yên ku bandorek girîng li ser yogaya nûjen kirine destnîşan dike.
1.Patanjali 300 Bc.
Her weha Gonardiya an Gonikaputra jî tê gotin, nivîskar, mîstîk û fîlozofek Hindu bû.
Ew di dîroka yogayê de xwediyê pozîsyonek girîng e, ku "Yoga Sutras" nivîsand, ku di destpêkê de yoga bi pergalek berfireh a teorî, zanîn û pratîkê vekir. Patanjali pergalek yogayê ya yekbûyî damezrand, bingehek ji bo tevahiya çarçoweya yogayê danî. Patanjali armanca yogayê hînkirina çawaniya kontrolkirina hişê (CHITTA) pênase kir. Ji ber vê yekê, ew wekî damezrînerê yogayê tê binavkirin.
Yoga di dîroka mirovatiyê de yekem car di bin rêberiya wî de gihîşt statûyek zanistî, ji ber ku wî ol veguherand zanistek paqij a prensîban. Rola wî di belavbûn û geşepêdana yogayê de girîng bûye û ji dema wî heta roja me ya îro, mirovan bi berdewamî "Yoga Sutras" ku wî nivîsandiye şîrove kirine.
2.Swami Sivananda1887-1963
Ew mamosteyê yogayê ye, di Hinduîzmê de rêberê giyanî ye, û alîgirê Vedanta ye. Berî ku dest bi karên ruhanî bike, wî çend salan li Malaya Brîtanî wekî bijîjk xizmet kir.
Ew damezrînerê Civata Jiyana Xwedayî (DLS) di 1936 de, Akademiya Daristana Yoga-Vedanta (1948) û nivîskarê zêdetirî 200 pirtûkên li ser yoga, Vedanta, û cûrbecûr mijaran bû.
Sivananda Yoga balê dikişîne ser pênc prensîban: werzîşkirina rast, nefesa rast, rihetiya rast, parêza rast, û meditation. Di pratîka yogayê ya kevneşopî de, berî ku meriv tev li pozîsyonên laşî bibe, bi Silava Rojê dest pê dike. Tevgerên nefesê an jî meditation bi karanîna Lotus Pose têne kirin. Piştî her pratîkê demek bêhnvedanê ya girîng hewce ye.
3.Tirumalai Krishnamacharya1888年- 1989年
Ew mamosteyek yogayê ya Hindî, dermanker û zanyarê ayurvedic bû. Ew wekî yek ji gurusên herî girîng ên yogaya nûjen tê dîtin, [3] û pir caran jê re "Bavê Yogaya Nûjen" tê gotin ji ber bandora wî ya berfireh li ser pêşkeftina yogaya postural. Mîna pêşengên berê yên ku di bin bandora çanda laşî de mîna Yogendra û Kuvalayananda , wî beşdarî vejandina hatha yogayê kir.[
Di nav şagirtên Krishnamacharya de gelek mamosteyên yogayê yên herî navdar û bi bandor hebûn: Indra Devi; K. Pattabhi Jois ; BKS Iyengar ; kurê wî TKV Desikachar; Srivatsa Ramaswami; û AG Mohan. Iyengar, xezûrê wî û damezrînerê Iyengar Yoga, ji Krishnamacharya re dipejirîne ku wî teşwîq kiriye ku di sala 1934-an de yogayê hîn bibe.
4.Indra Devi1899-2002
Eugenie Peterson (bi Letonî: Eiženija Pētersone, bi rûsî: Евгения Васильевна Петерсон; 22'ê gulanê, 1899 - 25'ê avrêl 2002), ku bi navê Indra Devi tê naskirin, mamosteyek pêşeng a yogayê wekî werzîşê bû, û şagirtek destpêkê ya "bavê yogaya nûjen" bû. , Tirumalai Krishnamacharya.
Wê ji bo populerkirin û pêşvebirina yogayê li Chinaîn, Dewletên Yekbûyî, û Amerîkaya Başûr beşdarîyên girîng kiriye.
Pirtûkên wê yên ku yogayê ji bo kêmkirina stresê diparêzin, jê re paşnavê "jina yekem a yogayê" stend. Jînenîgara wê, Michelle Goldberg, nivîsand ku Devî "tovên geşbûna yogayê ya salên 1990î çandin".[4]
5.Shri K Pattabhi Jois 1915 - 2009
Ew gurûyekî yogayê yê Hindî bû, yê ku şêwaza yogayê ya herikîn wekî werzîşê ku wekî yoga Ashtanga vinyasa tê zanîn pêşxist û populer kir. Pattabhi Jois yek ji navnîşek kurt a Hindistanê ye ku di sedsala 20-an de yoga nûjen wekî werzîşê saz dike, ligel BKS Iyengar, xwendekarek din a Krishnamacharya li Mysore.
Ew yek ji şagirtên herî berbiçav ên Krishnamacharya ye, ku pir caran wekî "Bavê Yogaya Nûjen" tê binav kirin. Di belavkirina yogayê de rolek girîng lîst. Bi danasîna Ashtanga Yoga li Rojava re, cûrbecûr şêwazên yogayê yên wekî Vinyasa û Power Yoga derketin holê, ku Ashtanga Yoga kir çavkaniya îlhamê ji bo şêwazên yogayê yên nûjen.
6.BKS Iyengar 1918 - 2014
Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14'ê berfanbarê 1918 - m. 20'ê gelawêjê 2014) mamosteyekî yogayê û nivîskarekî Hindî bû. Ew damezrînerê şêwaza yogayê ye wekî werzîşê, ku bi navê "Iyengar Yoga" tê zanîn, û yek ji gurusên yogayê yên herî pêşîn li cîhanê hate hesibandin.[1][2][3] Ew nivîskarê gelek pirtûkên li ser pratîk û felsefeya yogayê bû, di nav de Ronahî li ser Yoga, Ronahî li ser Pranayama, Ronahî li ser Yoga Sutras yên Patanjali, û Ronahî li ser Jiyanê. Iyengar yek ji xwendekarên pêşîn ên Tirumalai Krishnamacharya bû, ku pir caran wekî "bavê yogaya nûjen" tê binav kirin.[4] Ew bi populerkirina yogayê, pêşî li Hindistanê û paşê li seranserê cîhanê hate hesibandin.
7.Paramhansa Swami Satyananda Saraswati
Ew Damezrênerê Dibistana Yoga ya Bihar bû. Ew yek ji Mamosteyên mezin ên Sedsala 20-an e ku laşek mezin a zanîn û pratîkên yogicê yên veşartî ji pratîkên kevnar derxistiye ber ronahiya hişê nûjen. Sîstema wî niha li seranserê cîhanê tête pejirandin.
Ew şagirtê Sivananda Saraswati bû, damezrînerê Civata Jiyana Xwedayî, û di sala 1964 de Dibistana Yoga ya Biharê damezrand.[1] Wî zêdetirî 80 pirtûk nivîsî, di nav de pirtûka populer a 1969 Asana Pranayama Mudra Bandha.
8.Yoga Maharishi Mahesh1918-2008
Ew gurûyek yogayê ya Hindî ye ku bi îcad û populerkirina medîtasyona transcendental navdar e, sernavên wekî Maharishi û Yogiraj qezenc dike. Piştî ku di sala 1942-an de ji zanîngeha Allahabad bawernameya fîzîkê wergirt, ew bû alîkar û şagirtê Brahmananda Saraswati, serokê Jyotirmath li Himalayayên Hindî, ku di şikilkirina ramanên wî yên felsefî de rolek girîng lîst. Di sala 1955-an de, Maharishi dest bi danasîna ramanên xwe li cîhanê kir, di sala 1958-an de dest bi gerên dersê yên cîhanî kir.
Wî zêdetirî çil hezar mamosteyên medîtasyona transcendental perwerde kirin, bi hezaran navendên hînkirinê û bi sedan dibistan ava kirin. Di dawiya salên 1960-an û destpêka 1970-an de, wî hînî kesayetiyên gelemperî yên navdar ên mîna The Beatles û The Beach Boys kir. Di sala 1992 de, wî Partiya Qanûna Xwezayî damezirand û li gelek welatan beşdarî kampanyayên hilbijartinê bû. Di sala 2000-an de, wî rêxistina ne-qezenc a Global Country of World Peace damezrand da ku îdealên xwe bêtir pêşve bibe.
9.Bikram Choudhury1944-
Li Kolkata, Hindistan, ji dayik bûye û hemwelatîbûna Amerîkî ye, ew mamosteyek yogayê ye ku bi damezrandina Bikram Yoga tê zanîn. Helwestên yogayê di serî de ji kevneşopiya Hatha Yoga têne girtin. Ew afirînerê Yogaya Germ e, ku li wir pispor bi gelemperî li jûreyek germ, bi gelemperî li dora 40 °C (104 °F) perwerdehiya yogayê digirin.
10.SWAMI RAMDEV 1965-
Swami Ramdev li cîhanê gurûyek yogayê ya navdar e, damezrînerê Pranayama Yoga, û yek ji mamosteyên yogayê yên pir bi navûdeng li cîhanê ye. Pranayama Yoga wî parêzvaniya têkbirina nexweşiyan bi hêza nefesê dike, û bi hewildanên dilsoz, wî destnîşan kir ku Pranayama Yoga ji bo cûrbecûr nexweşiyên laşî û derûnî dermanek xwezayî ye. Dersên wî temaşevanek girseyî dikişîne, bi zêdetirî 85 mîlyon mirovî ku bi televîzyon, vîdyoy û navgînên din ve tê temaşe kirin. Wekî din, dersên wî yên yogayê belaş têne pêşkêş kirin.
Yogayê tendurustî ji me re aniye, û em ji bo vekolîn û fedakariya kesên cihêreng di warêyoga. Silav ji wan re!
Pirs an daxwazek, ji kerema xwe bi me re têkilî daynin:
UWE Yoga
Email: [email parastî]
Mobîl/WhatsApp: +86 18482170815
Dema şandinê: Mar-01-2024