Di lêkolîneke şoreşger de, lêkolîneran kifş kirin ku gelek pozên yogayê di rastiyê de ji tevger û tevgerên xwezayî yên pisîkan tên. Lêkolîna ku ji hêla tîmek pisporên hem di yogayê û hem jî di tevgerên heywanan de hatiye kirin, dişibin hev di navbera helwestên xweşik ên pisîkan û pratîka kevnar a yogayê de dît. Vê eşkerekirinê têgihîştineke nû ya têkiliya di navbera tevgera mirovan û cîhana xwezayî de derxistiye holê, û ronî li ser feydeyên potansiyel ên teqlîdkirina tevgerên şile û xwerû yên heywanan di pratîkên me yên laşî de daye.
Yek ji encamên herî berbiçav ên lêkolînê dişibihe poza yogayê ya "pisîk-ga" û tevgerên dirêjkirinê yên ku bi gelemperî di pisîkan de têne dîtin. Ev pozîsyon, ku tê de kemerkirin û dorvegerandina piştê dema ku di navbera pozîsyonek bêalî û pozîsyonek kûr a kemerî de diçe, bi awayekî nêzîk nîşan dide ka pisîk çawa stûnên xwe dirêj dikin û dirêj dikin. Lêkolîner bawer dikin ku bi teqlîdkirina van tevgerên xwezayî, pratîsyenên yogayê dikarin bigihîjin astek kûrtir a hişmendiya laşî û nermbûnê, û feydeyên giştî yên pratîka xwe zêde bikin.
Herwiha, lêkolînê eşkere kir ku gelek pozên din ên yogayê, wek "poza kûçikê ber bi jêr ve" û "poza pisîngê", îlhamê ji tevgerên şile û xwerû yên pisîkan digirin. Bi çavdêriya awayê ku pisîk bi hêsanî di navbera poz û dirêjkirinên cûda de diguherin, pratîsyenên yogayê dikarin têgihiştinên hêja li ser prensîbên hevsengî, hêz û nermbûnê bi dest bixin. Ev perspektîfa nû li ser koka pozên yogayê xwedî potansiyel e ku şoreşek di awayê hînkirin û pratîkkirina yogayê de çêbike, û girêdanek kûrtir bi cîhana xwezayî û şehrezayiya xwerû ya tevgera heywanan re teşwîq bike.
Bi tevayî, lêkolîna şoreşger a li ser têkiliya di navbera pozên yogayê û tevgerên pisîkan de, ji bo pratîsyen û dilxwazên yogayê qadeke nû ya lêgerînê vekiriye. Bi naskirina şehrezayiya xwerû di tevgerên ajalan de, nemaze pisîkan, kes dikarin pratîka xwe ya yogayê baştir bikin û têgihîştina xwe ya têkiliya di navbera hemî zindiyan de kûrtir bikin. Ev lêkolîna nûjen xwedî potansiyel e ku nêzîkatiyek bêtir holîstîk ji bo yogayê îlham bike, nêzîkatiyek ku rêzê li cîhana xwezayî digire û îlhamê ji tevgerên xweşik û xwerû yên hevalên me yên pisîk digire.
Dema weşandinê: 18ê Nîsanê, 2024
