• page_banner

nûçe

Poza yogayê ji tevgera pisîkan derketiye

Di lêkolînek bingehîn de, lêkolîneran kifş kirin ku gelek pozên yogayê bi rastî ji tevger û tevgerên xwezayî yên pisîkan têne wergirtin.Lêkolînê, ku ji hêla tîmek pispor ve hem di yogayê û hem jî di tevgera heywanan de hate kirin, di navbera pozîsyonên xweş ên mêşan de û pratîka kevnar a yogayê de wekheviyên berbiçav dîtin.Vê vedîtinê têgihîştinek nû ya pêwendiya di navbera tevgera mirovan û cîhana xwezayî de derxistiye holê, ronahiyê dide ser feydeyên potansiyel ên teqlîdkirina tevgerên herikîn û nefsî yên heywanan di pratîkên me yên laşî de.

Poza yogayê ji tevgera pisîkan derketiye1

Yek ji encamên herî berbiçav ên lêkolînê wekheviya di navbera pozeya yogayê ya "pisîk-ga" û tevgerên dirêjkirinê yên ku bi gelemperî di pisîkan de têne dîtin e.Ev poz, ku dema ku di navbera stûnek bêalî û pozîsyonek bi kemerek kûr de diherike, kemer û dorpêçkirina piştê vedihewîne, awayê ku pisîk stûnên xwe dirêj û dirêj dikin ji nêz ve nîşan dide.Lekolînwan bawer dikin ku bi teqlîdkirina van tevgerên xwezayî, bijîjkên yogayê dibe ku karibin astek kûr a hişmendiya laşî û nermbûnê bişkînin, û feydeyên giştî yên pratîka xwe zêde bikin.

Poza yogayê ji tevgera pisîkan derketiye2

Wekî din, lêkolînê eşkere kir ku gelek pozîsyonên yogayê yên din, wekî "kuçikê ber bi jêr" û "poza pisîkê", ji tevgerên şil û însentîkî yên pisîkan îlhamê digirin.Bi çavdêriya awayê ku pisîk bi rengek bêhêvî di navbera pozîsyon û dirêjbûnên cihêreng de derbas dibin, bijîjkên yogayê dikarin di prensîbên hevseng, hêz û nermbûnê de têgihiştinên hêja bi dest bixin.Ev perspektîfa nû ya li ser koka pozên yogayê xwedî potansiyela ku şoreşa awayê hînkirin û pratîkkirina yogayê bike, teşwîqkirina têkiliyek kûr bi cîhana xwezayî û şehrezayiya xwerû ya tevgera heywanan re dike.

Poza yogayê ji tevgera pisîkan derketiye3

Bi tevayî, lêkolîna serpêhatî ya li ser pêwendiya di navbera pozên yogayê û tevgera pisîkan de ji bo bijîjk û ​​dilxwazên yogayê qadek nû ya lêgerînê vekiriye.Bi naskirina şehrezayiya xwerû ya di tevgerên heywanan de, nemaze pisîkan, dibe ku kes karibin pratîka yogayê zêde bikin û têgihîştina xwe ya pêwendiya hemî zindiyan kûr bikin.Vê lêkolîna nûjen xwedan potansiyel e ku yogayê nêzîkatiyek tevdetir îlhamê bide, ya ku cîhana xwezayî rûmet dike û îlhamê ji tevgerên dilşewat û nefsbiçûkî yên rêhevalên me yên fenik digire.

Poza yogayê ji tevgera pisîkan derketiye3
Poza yogayê ji tevgera pisîkan derketiye4

Dema şandinê: Avrêl-18-2024