Workout yoga

Ji fabrîkaya qalîteya bilind a ku ji 77% naylon û 23% spandex hatî çêkirin, van kurtefîlmê bi elastîk û fitarê xweşik re hestek nermîn, duyemîn pêşkêşî dike. Ka hûn li ser perwerdehiya yogayê dimeşînin, an jî di perwerdehiya giran de xebitîn, sêwirana tevgera tevgerê û azadîgirê tevgerê bi baldarî, bi baldarî, ku bi rengek bi bandor kêmbûna çewtiyê kêm dike û nagire di dema çalakiyan de siwar dibin. Ka hûn çokan, squats, an bar dikin, hûn dikarin bi serbestî bêyî pirsgirêkên ku ji hêla cil û bergên xwe ve têne çêkirin. Piştgiriya waistkirî ya fireh piştgirî li dora bela dike, di dema xebitandinê û hilkişînê de bi zexmî li cîh bimîne. Ew di dema ku waistline xweşikî de xweşikî diherike, compresyonek rehet peyda dike. Wekî din, sêwirana vekirinê ya lingê rihetî bi rihet bêyî teng dibe, dema ku performansa azad û hêsan tê domandin. Van pokalan mezinahiya bêkêmasî ne ku pêdivî ye ku pêdiviyên piçûk mîna keys an têlefonê bigire, ji bo xebata we rehetiyek mezin bîne. Di warê fonksiyon û aramiyê de, ev kurtikên yoga Excel, wan ji bo her enînya werzîşê perçeyek bingehîn a gerîdokê dike.