gerr
-
Laş, hiş û giyanî bilind bikin: riya Yoga, çavkaniya başbûnê.
Dixwazin ku rûkala xwe ya fitness û yoga super bikin? Yoga bi hêz e ku meriv têkiliyek kûr bi laşê we rehmet bike û we teşwîq bike ku hûn di derbarê tenduristiya weya giştî de hilbijartinên hişmend bikin. Yoga ne tenê li ser girtina pozê ye; Ew bi qasî ku di kontrolkirina li ...Zêdetir bixwînin -
Tirumalai krishnamacharyA yoga rê
Tirumalai Krishacharya, mamosteyek Yoga Hindî, Ayurvedic Healer, di sala 1888-an de ji dayik bû û di sala 1989-an de ji ber nîşana "bavê yoga nûjen" tê hesibandin ...Zêdetir bixwînin -
Swami sivananda yoga rê
Swami Sivananda Mamoste û Mamosteyek Ruhê ya Revered bû ku li ser cîhanê û beşdariyên wî yê kûr li seranserê cîhanê nîşanek û nîşanên xwerû li seranserê cîhanê hişt. Di sala 1887-an de çêbû, wî di destpêkê de di dermanê xwe de wekî bijîjkî di nav xwe de şopand ...Zêdetir bixwînin -
Brauçeyek werzîşê ya U-qirika ku bi leggings reş ve girêdayî ye, cil û bergê wê yê bingehîn e, xweşik û xweşik e.
Ivanka Trump bi şêwazên xwe yên cihêreng û bêhempa yên Yogaqî re radiweste, nîşan dide ku nêrînek xweşik û xweşik nîşan dide. Kevirên wê bi gelemperî braek werzîşê ya U-stûyê ku bi leggings ve girêdayî ye, cilûbergek ku bi rengek xweşikî ya ku hîna sofîstîke yoga we ya sofîstîke stîlî ye ....Zêdetir bixwînin -
Ribbed Fitnic Fitnic, li hember deformasyonê, maqûl ji bo xebatên navîn ên navîn.
Li derûdora xebata bêkêmasî ya ku hem şêwaz û fonksiyonê pêşkêşî dike digerin? Ji kincên fitarê yên herî dawîn ên fabrîkî yên herî paşîn nihêrîn. Bi elastîk û berxwedana xwe ya baş, ev fabrîkaya nûjen dikare bi hêsanî çalakiyên laşî piştgirî bike. Ew dikare bisekine ...Zêdetir bixwînin -
Kulîlkên şîn ên bi fêkiya zêrîn a zîvîn a zîvîn, ku ji hêla Ivanka ve hatî kişandin, bê guman bala xwe dikişînin.
Ivanka Trump dîsa sernivîsan çê dike, lê vê carê ew ne ji bo siyaseta wê an têkiliyên malbatê ye. Keça berê yê Donald Trump di vê dawiyê de hate kişandin ku cotek lehengên şîn ên bi zincîra zêrîn a zîvîn a ku bi tevahî serê xwe zivirî. Sêwiranên Stunning ...Zêdetir bixwînin -
Parzûna T-Shirt û Leggings xweşik û dilêş e, destûrê dide ku veguheztinên seyrûsefer di navbera werzîş û betlaneyê de.
Ma hûn li kincên berbiçav, xweşik digerin ku dikarin ji bilî gomlekê bi rêve bibin? T-shirt û leggings combo rêça ku diçin. Ne tenê ev dînamîk duo elegant û s ...Zêdetir bixwînin -
Cil û bergên yoga bi rengên berevajî, bi zelalî bi hûrguliyên cûda re hevbeş
Ivanka, ji bo kariyera xwe ya modeling û bedewiya dilşikestî tê zanîn, ji nû ve sernavên ji bo dirûvê xwe yê xweşik di nav lepên rengîn-rengîn de hatine çêkirin. Legên wê yên dirêj bi rengek xweşik û sêwirana xwerû şîrove dikin, xetên hêsan û dirûvê cilên yoga nîşan didin. Vibra ...Zêdetir bixwînin -
Top deh Masters Yoga navdar
Yoga di nav Hindistana kevnare de, di destpêkê de balê dikişîne ser bidestxistina balansa laşî û giyanî bi navgîniya derman, werzîşên nefesê, û rîtikên olî. Bi demê re, dibistanên cûda yên Yoga di çarçoweya Hindî de pêşve çû. Di destpêka sedsala 20-an de, Yoga qezenc kir ...Zêdetir bixwînin -
Ivanka Trump: şêwaza şêwaza yoga ya Yoga
Ivanka Trump civakek e ku bala xwe dide tenduristî û tenduristiyê. Ew bi gelemperî wêneyên xwe bi çalakiyên fitness li ser medyaya civakî re parve dike, ji bo xebitandina hewldanên xwe û jiyanek jiyanek tendurist nîşan dide. Kincê xebata wê jî bi berfirehî ye ...Zêdetir bixwînin -
Pêvajoya cilên yoga yên xwerû bi uwe yoga
Uwe Yoga hilberînerê yoga yê yoga yê ku ji hêla sêwiranerên ceribandî û pisporên bazirganiya navneteweyî ve hatî damezrandin e. Bi tîmek sêwirana pîvanê, çêkerên model, û karkerên hilberîner, em ji bo peydakirina karûbarên cilên yoga-kalîteyî yên qalind, ...Zêdetir bixwînin -
Sedemên ku dema ku karanîna werzîşê werzîşê dikin
Xebatek rêyek jiyanê ye, helwesta me dişoxilîne û ji me re dibe alîkar ku em rîtma jiyanê di sweat de bibînin, û xwe bi navgîniya pirsgirêkan kifş bikin. Ma gelo li ser treadmillê di gomlekê de an li qada kesk li derve an li odeya yoga, em her gav bi pirsê re rû bi rû dimînin: Em ê çawa bikin ...Zêdetir bixwînin
